•Nota Cikla II•

Hutang, hutang, hutang. Pada zaman sekarang ni, sana-sini orang mengeluh pasal hutang. Hutang keretalah, hutang rumahlah, hutang kawinlah, bahkan macam-macam lagi. 

Lebih sadis lagi, dapat je gaji, tolak tambah bahagia darab, duit gaji tinggal ciput je untuk cover sampai bulan yang akan datang. Itu pun kalau ada balance. Kalau takde, licin licau lagilah haru, siap tak cukup lagi. 

Semua ni akan bagi effect kat kehidupan kita dan rumahtangga akan ada masalah, nak-nak pulak zaman sekarang ni semuanya memerlukan duit.

Ada orang suka meletakkan sesuatu tempoh untuk dia melangsaikan semua hutang-hutangnya. 

Contohnya, dia tekad settle semua hutang dalam tempoh 5 tahun lagi. Sebenarnya semua itu tak mustahil boleh dicapai kalau kita punya azam yang kuat dan jangan lupakan amalkan prinsip berikut:

Beli barangan secara tunai

Jangan membeli barangan melibatkan ansuran bulanan atau sekarang ni (lebih-lebih lagi kalau musim perayaan) kebanyakan kedai buat promosi,  pakai dulu bayar kemudian. Jangan, jangan terpengaruh dengan tarikan sebegitu. Kalau kita mampu, its ok.  Just carry on. 

Tapi, kalau sebaliknya? Dah hujung bulan garu-garu kepala yang tak gatal. Pasal apa? Pasal pening nak pusing duit gaji nak bayar hutang. Lagi senang macam ni, simpan duit dulu, kalau dah cukup baru beli, ok kengkawan.

Hidup bawah kemampuan bukan ikut kemampuan. 

Ha, korang paham tak? Maksudnya macam ni. Belanja ikut kemampuan maknanya, kalau gaji korang seribu, korang belanja pun seribu. Kalau gaji korang 30 ribu, belanja pun 30 ribu. Tak boleh macam tu dik, memang cari penyakitlah namanya tu. Very dangerous. 

Sebaiknya berbelanjalah ikut keperluan kita (beli apa yang perlu), then bakinya boleh simpan. Kan elok macam tu.

Simpan walaupun ciput.

Tabiat menyimpan/menabung sepatutnya dimulakan dari kecik lagi. Ajar anak kita amalan menabung, so that mereka akan terbiasa. Tak kiralah berapa yang kita simpan. Banyak ke, sikit ke, janji ada saving.

Buat side income. 

Zaman sekarang macam-macam lubang untuk menambah pendapatan kita. Bisnes online yang paling popular dikalangan orang sekarang Suri rumah pun boleh buat, sebab biz online ni memang dijalankan di rumah. 

So, duit gaji kita boleh guna untuk kegunaan seharian, settle hutang mana yang patut. Manakala, duit  hasil side income ni kita boleh simpan. Silap-silap hari bulan duit hasil income lagi high dari duit gaji kita. Hehe. 

Meh cikla nak share satu doa,

Apa yang penting kita sendiri kena pandai mencorakkan corak yang bagaimana untuk duit yang kita dapat tiap-tiap bulan (duit gajilah tu) supaya kita tak rasa kesempitan wang walaupun baru di pertengahan bulan. Adoiiii, pening mak nak.

Sumber dari ruangan ringgit & sen (MW).

Aisehhhh, apakah yang cikla bebelkan petang-petang buta ni kan? Uishhhh, takdelah nak membebel sangat, tapi macam geram je, macam geram je tau. 

Al-kisahnya, tadi cikla keluar kejap pergi ke sebuah kedai ni (amboi skema ayat, hehe). Orang yang jaga kedai ni, mukanya, ya ampunnnn. Punyalah masam macam cuka, agaknya kalah cuka kot tahap kemasaman dia tu.

Nak kata mukanya memang serius, tapi agak-agaklah dik. Geram je tengok, mujurlah cikla ni bukan jenis orang yang ringan mulut. Kalau jenis macam tu, memang dah kena saunnnnn kot, ishhhh.

Senyumlah... tak luak pun! Kredit Google.

Cikla tak ingat cikla amik resepi ni dari mana, but thanks a lot ya pada si penulis resepi. Dah banyak kali jugaklah cikla buat. Senang je rupanya nak masak ayam masak ungkep ni. Bahan yang digunakan pun biasa-biasa je, ada kat dapur kita. Takdelah bahan pelik-pelik sangat. Dah dah, jom kita tengok bahannya dulu.

Aik, nak beli baju anak pun ada tips jugak ke? Ishhh, mestilah ada, lebih-lebih lagi baby. First time mummy mesti teruja nak beli baju anak, nak-nak pulak time raya. Kat pasaran sekarang macam-macam fesyen baju kanak-kanak. Kalau baby girl, lagilah banyak yang comel-comel. Sampai rambang mata nak pilih yang mana. Silap haribulan satu kedai diborongnya. Hehe.

Beli baju anak, ada tips ke? Kredit Google.

Wahhhhhhhh (Ha kau. Banyak panjang punya wahhhh yang keluar tu, hehe). Tajuknya kemain lagi ye. Ishhhhh, pehal pulaklah cikla cerita pasal ex-bf/gf ni. 

Ok ok. Korang rileks la. Cikla saja nak up topic ni sebab cikla saja nak share tips apa kita nak buat bila ex-bf/gf satu office pulak. Amboi, isu sensitif ek. Janganlah begitu. Pengetahuan am ni, hehe. Dah dah, jom kita tengok apakah tipsnya.

Kalaulah cikla yang cakap macam tajuk kat atas tu, memang nak kenalah kan. Takutlah konon. Takut-takutlah sangat, dah tiga pun anak ko cikla. Haha. 

Memang tak dinafikan ada sesetengah wanita yang rasa fobia, takut dan trauma bila tahu dirinya mengandung lagi.

Macam cikla dulu, masa melahirkan anak pertama memanglah tak boleh nak lupa. First time merasa sakit kontraksi, rasa macam nak putus urat pinggang time tu. 

Lepas tu, bila cikla tau diri cikla mengandung lagi untuk kali kedua, memang macam-macam perasaan datang. Takut, berdebar-debarlah. Terbayang-bayang saat-saat masa melahirkan yang pertama. 

Mujurlah suami dan keluarga banyak bagi dorongan dan nasihat. Lega sikit hati. Haa kau, sekarang 3 dah pun. Hehe.

• Sibukkan diri dengan aktiviti harian, sebab kita akan kurang memikirkan tentang perkara yang tidak-tidak.
• Fahami apa yang terjadi ke atas diri. Wanita yang pertama kali mengalaminya (keguguran) haruslah sentiasa redha dan terima dengan hati yang terbuka. Semuanya sudah ketentuan Allah SWT.
• Kumpul maklumat. Cari seberapa banyak info tak kira dari doktor atau search di internet (pembacaan).
• Buat senaman ringkas. Kerana ia akan membantu kita berfikir dengan lebih jelas dan gunakan masa untuk belajar menyayangi baby baru sekaligus membantu menguatkan ikatan antara ibu dan baby.
• Luahkan rasa bimbang. Kongsi apa yang dirasakan dengan orang sekeliling terutama suami dan keluarga rapat. So, mereka boleh memberi sokongan dan kata semangat pada kita.
• Kerap mendapatkan nasihat doktor. Selalu berhubung dengan doktor untuk mengetahui perkembangan baby dan rasa risau atau khuatir pasti berkurangan.

1) Follow blog Anizz Annisa.

2) buat tajuk " Segmen Blogwalking Ceria Bersama Anizz Annisa "

3) copy banner dan baclink ke entry ini.. dah siap copy banner, tinggalkan url blog korang di entry ini sahaja.. letak link dekat tempat lain tak dilayan taw..

4) Nyatakan nama korang dan jenis blog anda contohnya blog anis adalah blog personal..

"Nama saya CIKLA SHAHRIL. Blog Cikla adalah BLOG PERSONAL, INFOTIPS DAN REVIEW.."

Oklah korang, jom join sesama.... Tarikh berlangsungnya segmen.... Sampai 30 September 2015. Tak lama lagi tu... Jom jom jom.... Sekian dulu, wassalam.....

-TAMAT SUDAH-

Sebenarnya ni semalam punya cerita. Harap tak basi lagilah kan. Semalam lepas cikla and family pergi kenduri kahwin kenalan kami, kami singgah jap ke pantai Morib. 

Kata encik suami, kat Morib ada karnival, so macam excited lak nak pergi sana. Kalau tak beli pun, jalan-jalan cuci mata sat. Sampai sana, ramai jugak orang yang datang, walaupun keadaan di Banting masih lagi jerebu. 

Walaupun hampir 6 tahun cikla bermastautin di Banting ini, memang jarang sesangat pergi pantai ni. Entahlah, dah encik suami tak nak bawak, nak buat macam mana kan?

Masa sampai air belum pasang lagi, baru nak pasang. So, lepas jalan-jalan kat karnival tu, kami lepak-lepak jap kat tepi pantai tu sambil tengok dua beradik tu (kakak uci dan onye) main belon. Ramai jugak orang lepak kat sini.

Untuk pengetahuan korang, pantai Morib ni memang popular jugaklah di kalangan orang-orang yang gemar menghabiskan masa santai mereka di pantai. 

Kalau orang cakap pasal pantai Morib, mesti orang tau. Banyak kedai-kedai makan yang ada di sini di samping gerai-gerai yang menjual cenderahati untuk pengunjung.

Kedutan halus ni biasanya appear di bahagian mata, dahi dan sekitar mulut. Bukannya tak bersyukur dan banyak bunyik (bak kata orang sekarang), tapi tak salah kan kalau kita cuba untuk menghindarkan diri dari cik kedut ni. Hehe.

Hari ni menu cikla simple je. Sambal telur dengan daging masak kicap hitam manis. Biasalah kan, time raya kurban ni, mesti dapat daging korban kan? Kalau korang dah blur nak masak apa, meh try resepi ringkas cikla ni. Oklah, jom tengok bahan-bahannya dulu.

Bahan-bahan:

1 kilo daging dipotong kecil.

1/2 biji bawang besar (hiris).

3 ulas bawang putih (hiris).

1/2 inci halia tua (hiris).

1 biji bawang kuning sederhana besar (potong bulat).

2-3 biji cili merah/hijau (potong memanjang).

Lepas tu, bahan menumis pulak adalah:

1 sudu kecil serbuk jintan manis.

1 sudu kecil serbuk jintan putih.

1-2 sudu kecil serbuk lada hitam. (Kalau suka pedas boleh lebihkan).

1 batang kulit kayu manis.

1 kuntum bunga lawang.

1/2 cawan kecil kicap manis.

1 sudu besar sos tiram.

Sedikit minyak, garam, gula dan perasa.

Sekarang, macam mana nak buat pulak.

Rebus daging sampai empuk. Kemudian angkat nak ketepikan. Air rebusan daging jangan buang. Panaskan minyak dan tumis bahan hirisan bersama kulit kayu manis dan bunga lawang sampai kekuningan. Kemudian, masukkan serbuk jintan manis, jintan putih dan lada hitam. Tumis sebentar sampai naik bau.

Setelah itu, masukkan kicap manis dan sos tiram, kacau sebati. Kemudian masukkan daging, bawang kuning yang dipotong bulat dan cili merah dan sedikit air rebusan daging. Jangan banyak sangat letak air, nanti cair tak sedap. Biar pekat sikit. Biarkan kuah menggelegak. Selepas itu masukkan garam, gula dan perasa. Kacau sebati, biarkan sekejap dan bolehlah diangkat. Macam mana? Senang je kan? Ehh, lupa pulak nak tunjuk gambarnya. Inilah hasilnya. 

Selamat mencuba.

Sebelum ni kita dikejutkan dengan tragedi kejadian kren tumbang di Mekah. (Baca entri sini). Semalam kita dikhabarkan pula dengan tragedi rempuhan di Mina.

Subahanallah. Allahuakbar.

Dikatakan seramai lebih dari 717 orang jemaah yang terkorban dan kira-kira 850 orang cedera. Tapi, syukurlah tiada jemaah dari Malaysia yang terlibat. 

Walau bagaimanapun, berita menyedihkan ni memang mengejutkan ramai pihak. Tragedi dikatakan berlaku disebabkan oleh jemaah yang berebut-rebut mengerjakan ibadat melontar pada waktu duha.

Begitu banyak tragedi yang menimpa jemaah kita. Semoga Allah memudahkan urusan jemaah kita dan dapat menyempurnakan haji mereka dengan jayanya. Amin.

Sumber Harian Metro.

Jom kita join blog Encik Kidal ni.. (Wah... Genglah kita, Cikla pun kidal jugak.... Hehe)...  Menurut si penganjur, tujuan utama segmen ini adalah untuk blogger yang ada iklan tapi tak ada org klik*mcm zahir jugak so segmen ni membantu dari sudut yang korang boleh fikir sendiri. Dah dah, jangan cakap banyak lagi. Nak join klik je kat banner comel kat bawah tu...

Wah, esok kita dah nak raya la. Kejap je masa berjalan kan. Rasa macam baru je sambut raya Aidilfitri, dah raya Aidiladha pulak menyusul. Baru-baru ni ada jugak cikla dengar dj radio pasang lagu raya, hehe. Maybe dj tu nak kita rasa kemeriahan kita sambut raya aidiladha macam kita sambut raya puasa.

Jom kita review sikit sejarah Hari raya Aidiladha ni;

"Aidiladha adalah perayaan yang istimewa kerana ia merupakan hari untuk umat Islam memperingati kisah pengorbanan Nabi Ibrahim a.s. dalam menunaikan perintah Allah dan kesabaran anaknya Nabi Ismail a.s. dalam memenuhi perintah Allah SWT. Aidiladha disambut pada hari ke-10, 11, 12 dan 13 bulan Zulhijjah setiap tahun. Bermula dengan Takbir Aidiladha pada malam 10 Zulhijjah, diikuti dengan solat sunat Aidiladha serta khutbah Aidiladha di pagi 10 Zulhijjah, sambutan diikuti dengan ibadah korban yang boleh dilakukan samada pada 10 atau 11 atau 12 atau siang 13 Zulhijjah, semua hari-hari ini dipanggil Hari Tasyrik."

Cikla nak ucapkan Selamat menyambut Hari raya Aidiladha. Semoga Hari raya ini memberi kita kesedaran dan keinsafan kerana menghargai pengorbanan Nabi Ibrahim as bersama putera baginda, Nabi Ismail as. Semoga kita semua sentiasa berada di bawah lindungan rahmatNya. Aamiun.

Sumber klik sini

Alahan oh alahan. 

Mungkin semua tahun selalunya alahan ni terbahagi sama ada kita alah kepada habuk atau debu. Mana taknya, setiap kali kemas rumah, nak-nak pulak kita menyapu habuk, memanglah bersin tak ingat punya. 

Tapi, kalau guna vakum, kurang sikit kot bersinnya (macam cikla). Lepas tu, ada pulak yang alah kepada seafood macam udang, kerang dan ketam (wah, semua feveret cikla tu). Kalau seafood lagilah cikla alah, nak-nak makan udang. 

Terus bibir gatal-gatal dan bengkak. Adoiiii, memang sadis. Ini semua adalah reaction terhadap bendasing yang masuk ke dalam badan kita.

Haaaa, inilah yang cikla nak kongsikan. Apakah makanan yang boleh kita ambil untuk elakkan alahan dari menyerang. Kira protection lah ni. Makanan itu adalah:

Epal.

Ia dipercayai mengandungi quercetin yang mana mampu mencegah pelepasan histamin (penyebab alergik) dari sel badan sekaligus menstabilkan bahan itu.

Nangka.

Buah ini kaya dengan kandungan air dan ia dipercayai dapat menghilsngkan semua racun yang disebabkan oleh alergik. Selain itu, ia kaya dengan vitamin C untuk meningkatkan kekebalan badan.

 Ucing Kadayan

Sepanjang bulan September ni, cktmn nak buat satu segmen untuk korang semua..

1st GiveAway by Ciktaman

Ok syarat penyertaan senang je!

1. Mesti follow @ like

* Blog - ciktaman + nuff click 

* Instagram - ctctraudhah | molekgilo

* Facebook - CkTaman Blogspot | Satin Skinz Premium Murah

2. Buat satu entri [copy coding yang diberi] dan komen
pasal blog ciktaman tak lebih 15 patah perkataan..

3. Tinggalkan URL entry korang pada post ini sahaja. *link pada chatbox tak dikira

4. Tempoh GA adalah bermula 1 September sehingga 30 September 2015''

** Untuk lihat senarai peserta kat SINI
*** Untuk lihat senarai hadiah kat SINI
***Pemenang akan dipilih sepenuhnya daripada cktmn








--------------------------------------------------------------------------------------------------

Wah wah, cikla nak kongsi resepi lagi ni. Resepi cendawan lagi. Kali ni sup pulak. Mesti ramai yang dah tau resepi ni kan? Tapi, takpelah, cikla nak share jugak. Resepi yang cikla share ni semestinya ringkas dan sedap. 

Sup cendawan bertelur.

Sebelum tu, jom kita tengok bahan-bahannya.

1 peket (250gm) cendawan tiram.

1/2 biji bawang merah dihiris.

1 ulas bawang putih dihiris.

1 sudu kecil serbuk lada hitam.

1 biji telur.

Minyak, garam, gula dan perasa.

Cara-caranya pulak; 

Panaskan sedikit minyak. Tumis bahan yang dihiris sampai kekuningan. Kemudian masukkan telur, kacau sampai garing. Selepas itu, masukkan air dan biarkan kuah menggelegak. Masukkan juga garam, gula, serbuk lada hitam dan perasa dan biarkan sekejap. Setelah itu, masukkan cendawan dan biarkan sampai cendawan layu dan bolehlah diangkat. Macam mana, memang senang sesangat kan? Cubalah, sedap. Makan dengan telur dadar memang terangkatlah. Selamat mencuba.

Wah, hari ni genap setahun usia anak bujang cikla, Ahmad Ammar Rizqie. Setahun sudah berlalu, memori muncul kembali, haha. Nyanyi pulak. 

Nak cerita kenangan dan pengalaman cikla masa melahirkan Ammar memang panjanglah (kekonon je) tapi memang kenangan tak boleh dilupakanlah. Berkampung di hospital hampir sebulan (3 minggu) selepas melahirkan Ammar memang cikla tak boleh lupa. 

Nak-nak pulak first time stay kat hospital, haha. Klik sini untuk baca cerita selanjutnya.

Rasanya macam semalam je cikla tengok Ammar dalam NICU dengan wayar kat hidung, hampir seminggu Ammar berjauhan dari cikla, sebab Ammar ada masalah pernafasan. 

Tapi, sekarang syukur alhamdullilah, Ammar membesar dengan sihat cuma kena pantau dari segi pernafasan dia. Sekarang ni pun Ammar kurang sihat sikit sebab batuk dan selsema. 

"Selamat hari lahir adik Ahmad Ammar Rizqie. Semoga adik membesar dengan sihat dan jangan nakal-nakal tau. Dengar cakap ibu ayah, jangan gaduh-gaduh dengan kakak ye. Ibu sayang adik, dan kakak jugak. Semoga sentiasa berada dibawah rahmatNya. Muahhhh."

Innallillah, memang orang cakap malang tak berbau. Tapi, semuanya sudah kehendak Allah. 

Tadi masa cikla belek-belek surat khabar hari ni, mata tetiba tertumpu kepada tajuk yang sungguh menyayat hati. Kanak-kanak maut tertusuk besi pemijak motor.

Usia kanak-kanak malang itu berusia 2 tahun. Allahuakbar, bila cikla baca berita ni teringat yang anak cikla pun lebih kurang sebaya dengan mangsa, 3 tahun dan 5 tahun. 

Anak-anak cikla jugak suka panjat-panjat motor. Sebelum tu cikla nak cerita sikit kisah ni.

MasyaAllah, sedihnya. 

Pada pendapat cikla, kita tak boleh nak salahkan anak kita 100% sebab ibubapa perlu sentiasa memantau anak mereka. 

Nanti ada pulak yang cakap, tak kan mak bapak nak duduk je depan anak 24 jam, ada jugak kerja nak dibuat. Ye, memang betul tu. 

Tapi, sebagai ibubapa kita kena terapkan anak-anak supaya sentiasa menjaga diri dan ingatkan mereka perkara-perkara yang boleh mendatangkan bahaya.

Kanak-kanak umur sebegini memanglah aktif dan sentiasa perlu diperhatikan. Anak cikla, adik ammar yang baru nak masuk 1 tahun ni pun, dah ligat yang amat, panjat memanjat takde hal punya. 

Selamba dia je. Risau jugak kalaulah jatuh. Ada sekali tu, dia panjat tangga sikit lagi nak sampai atas. Berderau darah tengok. Kalaulah jatuh. Hishhhhh.

Kali ni resepi berasaskan telur pulak. Ringkas dan sedap. Sebelum itu, kita semua tau kan telur adalah salah satu sumber protein yang utama untuk tubuh kita. Ada orang cakap telur tinggi kolesterol, tapi cikla rasa apa yang penting kita ambik telur seimbang dengan menu lain, terutamanya sayuran dalam diet harian kita. Betul tak?

Jomlah kita tengok apakah bahan-bahan yang diperlukan.

Bahan-bahan:

5 biji telur ayam.

1/2 biji bawang merah (dihiris).

1 ulas bawang putih (dihiris).

1/2 inci halia (dihiris).

1/2 biji bawang holland (potong bulat).

2 biji cili merah (potong memanjang).

1 kuntum bunga lawang.

1 batang kulit kayu manis.

1 sudu kecil serbuk jintan manis.

1 sudu kecil serbuk jintan putih. 

1 sudu kecil serbuk lada hitam.

6 sudu besar kicap kipas udang. (Ikut kepekatan kuahnya).

2 sudu besar sos tiram.

Sedikit air asam jawa

Minyak, garam, gula dan perasa. 

Cara nak buatnya pulak:

Rebus telur ayam, kemudian kupas kulitnya dan goreng sehingga kekuningan. Angkat telur dan ketepikan. Selepas itu, tumis bahan yang dihiris bersama bunga lawang dan kulit kayu manis sehingga naik bau. Masukkan serbuk jintan putih, jintan manis dan lada hitam dan tumis sekejap. Setelah itu, masukkan kicap manis dan sos tiram dan kacau sampai bahan-bahan jadi pekat. 

Kemudian, setelah pekat masukkan telur, bawang holland, cili merah dan air asam jawa. Kacau seketika. Kalau kuah pekat sangat, tambah air. Biarkan menggelegak, lepas tu tambah garam, gula dan perasa. Kacau lagi, dan siap. Sedap tau, lagipun budak-budak boleh makan sebab tak pedas sangat. Selamat mencuba. 

Cikla nak tanya ni. Kalau korang yang dah pernah melahirkan baby mesti pernah kena tanya dengan cik misi kan nak amik pil perancang ke tak? 

Kalau macam cikla since anak first sampailah dah tiga, misi masih tanya. Tapi, cikla tak amik apa-apa pil perancang pun, pasal encik suami tak bagi amik. Dia nak suruh bininya ni tambah zuriat lagi kot. Hehe. Tiga mana cukup katanya.

Ada kajian mengatakan 60% dari kehamilan adalah tak dirancang. 

Sebenarnya, ada banyak cara macam mana kita nak mencegah kehamilan atau menjarakkan kehamilan. Bukan kita nak menolak 'rezeki' tapi ada sesetengah orang tu anak belum setahun lagi dah mengandung lagi.

Lagipun, ini untuk kebaikan kita jugak, orang cakap sekali kita bersalin, 3 urat kita akan putus. 

So, biarlah badan kita betul-betul pulih sebelum kita bersedia untuk mengandung lagi. Bukan senang ooo nak mengandung dan melahirkan ni. 

Menghadapi detik-detik 9 bulan dan saat melahirkan, rasanya kaum suami tak sanggup kot. Syabasss ibu-ibu sekalian. Oklah, berbalik pada topik kita, ada 9 cara yang disyorkan untuk mencegah kehamilan, iaitu:

(1) Pil kontraseptif.

Ia merupakan langkah pertama kalau seseorang wanita itu nak cegah kehamilan. Pil ini ada dua jenis sama ada mengandungi hormon estrogen dan progestin atau mengandungi hanya hormon progestin.

(2) Suntikan progestin dan progesteron.

Bagi wanita yang pilih kaedah ini, anggara. 0.3% akan alami kehamilan tak dirancang dalam tahun pertama. 

Ia merupakan suntikan Depo Provera yang mana mengandungi hormon yang hampir serupa dengan progesteron.

(3) Implan 'norplant'.

Ia adalah hormon progestin sintetik yang terdiri dari 6 kapsul kecil yang fleksibel yang ditanam di bawah kulit lengan bahagian atas. 

Boleh mencegah kehamilan secara berkesan selama 5 tahun kerana anggaran kehamilan hanya 0.1% dalam tahun pertama.

(4) Alat intrauterin (IUD).

Alat berbentuk T yang dimasukkan ke dalam uterus oleh doctor. Merupakan alat yang fleksibel yang terbahagi kepada 2 jenis, iaitu Paragrad Copper T 380A yang melindungi terhadap kehamilan selama 10 tahun. Wahhhh... Lama tu. 

Dan lagi satu jenis Progestasert Progesterone T yang perlu diganti setiap tahun. Anggaran kehamilan tak dirancang adalah 3-5% dalam tahun pertama.

(5) Span (sponge).

Ia mengeluarkan gel spermisida yang bertindak menghalang serta membunuh sperma. Ia juga akan merencatkan pergerakan sperma sebelum sampai ke serviks dan masuk ke uterus. 

Ia boleh dimasukkan beberapa jam sebelum melakukan hubungan dan boleh dibiarkan selama 12 jam selepas itu.

(6) Diaphragm.

Saiznya boleh diubah oleh doktor sesuai dengan wanita yang mana bertindak menghalang sperma masuk ke uterus. 

Spermisida digunakan bersamanya untuk membunuh sperma. Ia boleh dibiarkan selama 6 jam dan anggaran 6% kehamilan berlaku jika digunakan dengan konsisten dan betul.

(7) Penghalang serviks.

Rupanya macam diaphragm dan ia boleh cegah kehamilan bagi tempoh 48 jam dan dalam tempoh ini akitiviti seks boleh berulang. Anggaran 9% kehamilan akan berlaku kalau digunakan secara konsisten  dan betul.

(8) Spermisida vagina.

Ia dalam bentuk krim, aerosol atau tablet. Mengandungi bahan kimia yang mampu membunuh dan merencatkan pergerakan sperma serta kurangkan keupayaan sperma bersenyawa dengan telur. 

Tapi, ia  diragui kerana kurang berkesan sebab % kegagalannya agak tinggi. So, ia mesti digunakan secara kombinasi dengan cara kontraseptif lain.

(9) Natural ways.

Ini paling senang, sebab pasangan hanya pastikan tempoh subur seseorang wanita itu. Ia menganggarkan perubahan membrane mucus serviks dan suhu badan.

Semoga ini akan memberi kita sedikit info macam mana nak jarakkan kehamilan lebih-lebih lagi pada wanita yang masih trauma dengan kelahiran yang lepas. Tapi, kalau Allah dah bagi rezeki tu, syukur alhamdullilah. Anak kan rezeki. Betul tak?

Sumber Dari Majalah wanita.

Wah.. Macam best je tudung adijuma ni. Macam nak try je. Hope ada rezeki Cikla nanti. Korang kalau nak join, klik je kat banner tau.

Oklah, korang pun joinlah.