Entri sebelum ni cikla ada share kitaorang pergi ke Kalumpang untuk short vacation. Kami check-out awal juga la, sebab plan nak singgah kampung nanti. Jalan punya jalan punya jalan, tetiba sampai kat Bukit Fraser pulak. Aduhh,  unplanning gak ni. 

Bak kata pepatah,  ikut roda kereta yang berputar.  Mujur tak 'tersesat' sampai ke genting nun.

Perjalanan nak naik tu masyaAllah mencabar sungguh. Ting tong gak kepala, time tu. Maklumlah, lama tak jalan jauh kan. Zara lembik asik muntah. 

Si aaira mujur tidur je, so potensi nak muntah tu kuranglah. Yang lain alhamdullilah steady. Time ni la minyak urut moden MMG jadi peneman. Kurang jugalah, rasa mual, pening tu semua.  Tapi, kena kerap sapu la. 

So,  cikla belanja la, sikit gambar masa kita kat atas Bukit Fraser tu.  Snap mana dan je.  Hihi. Jom cuci mata. 

Walaupun kejap je singgah situ tapi bonding time yang penting, kan? Oklah, tu je nak share. 

Selepas solat subuh, bacalah 3 kali 3 Qul (baca 3 kali qul huwallahu ahad, 3 Kali qul a'udzu bi falaq, 3 kali qul a'udzu bi nas ). Lalu amalkan membaca zikir yang diajar Rasulullah SAW ini. Antara kelebihannya diselamatkan daripada azab api neraka, ditulis baginya sepuluh kebaikan, dihapuskan daripadanya sepuluh kejahatan (dosa) dan diangkatkan baginya sepuluh darjat (kedudukan). Syaitan tidak dapat menganggunya pada hari itu.

لا إلهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَ شَريكَ لَهُ ، لَهُ المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ ؛ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِير (10 kali), 

Mesti korang selalu amalkan zikir ini kan? Kita nampak ia mudah tapi manfaatnya sungguh besar.

1 - Rasulullah SAW kata jika dibaca 10x selepas solat subuh kita dapat 10 kebaikan. Bayangkan pada waktu pagi, orang lain mungkin ramai yang masih tidur tetapi kita sudah dapat 10 kebaikan. Kebaikan ini mungkin Allah akan beri ikut apa yang kita perlukan. Jika kita perlukan anak kita baik, Allah akan berikan kebaikan dalam bentuk anak yang soleh. Jika kita perlukan rezeki yang baik, Allah akan berikan rezeki yang mengalir dan penuh keberkatan. Subhanallah. 

Allahuakhbar, besar sungguh manfaat zikir ini bukan hanya di dunia tetapi juga di akhirat nanti. Semoga kita sama-sama cuba mengamalkannya agar beroleh ganjaran dan keberkatan daripadanya. Aamiin.

Kredit group telegram PetuaDankesihatan

Dulu masa cikla kena admit wad untuk opret tiroid, memang pengalaman pertama. Sebelum ni kalau admit pun untuk bersalin je, kali ni lain kisah dia. 

So, macam blur gak la apa nak bawa. Entri kali ni cikla nak share keperluan yang korang perlu bawa masa korang admit wad kelak. 

Seperti yang kita sedia maklum,  RAI kanser dos tinggi mesti di kuarantin di wad nuklear selama lebih kurang 5 hari. 

1- Bilik kuarantin tu sejuk teramat sejuk. Jadi jangan minta nurse slow kan ekon. Sebab wad nuklear tu bukan kita punya. Dan ekon tu disetkan macam tu mestilah bersebab. 

Penat-penat gov tanggung bayar ekon mahal-mahal, lagi bayar kos RAI yang RM8K sekali sedut tu jadi bawah RM400 aje. 

Kita pulak banyak songeh nak suruh slow ekon! Kalau tak tahan sejuk,  mintak lebih selimut dari nurse. 

2- Wad nuklear tu bukan restoran yang kita boleh minta masakan sedap. Biasalah akan  rasa masakan tawar. 

Sekali lagi, mesti ada sebab kenapa diet kita kena ikut spesifikasi tu. Jangan malukan diri dengan file complain kepada KKM. 

3- Tolong dengar nasihat dari nurse yang bertugas. Kalau cakap suruh kerap mandi,  kenalah kerap mandi. 

Kalau suruh minum air kerap, minumlah lebih kerap. Radiasi akan keluar melalui pembuangan. Nanti radiasi tak turun, tak boleh balik. Pastu nangis. Hihi. 

4- Jangan saja-saja sengaja nak tunda sendiri tak mahu datang ambik RAI. Kanser merebak sebab lambat buat RAI. Nangis, salah siapa?

Alang-alang dah share ni, nak share sekali untuk mereka yang ambik RAI HYPER. 

5- Yang ambik RAI Hyper dan suka suki tak nak datang RAI, suka suki nak tunda RAI atas alasan hormon tiroid dah normal atau takut covid19, selepas ini bila doktor suruh ambik RAI,  silalah tolak siap-siap. 

Bolehlah doktor beri peluang kepada rakan-rakan pesakit lain yang takut kena masalah jantung. Yang takut kena masalah darah putih kurang. Yang nak pulih! Korang kuat kan. 

Setakat masalah radang hati. Masalah jantung bengkak. Bak kata budak sekarang, "Apa de hal" 

Ingat doktor saja-saja ke suruh ambik RAI? Dahlah cecair iodine beradioaktif tu kena order dari luar negara. 

Harga pulak 5K (Syukur ada subsidi gov)  sekali sedut. Pastu farmasi dah siap bancuh, korang pulak tak datang minum. Menyusahkan nurse, menyusahkan doktor. Malah, menyusahkan diri sendiri. 

Mungkin ada yang tak tahu, bekalan iodine beradioaktif ni pernah kehabisan stok. Pihak Farmasi hospital  tak boleh janji jika bekalan iodine beradioaktif ni ada bekalan pada masa akan datang. 

.Kalau ada pun,  akan diutamakan kepada pesakit kanser tiroid terlebih dahulu. Kalau nak tolak RAI, tolak awal-awal masa doktor cadangkan RAI tu. Jangan dah dapat tarikh tapi tak datang. Menyusahkan semua org. Tau tak?

Oklah, kembali kepada tujuan asal. Antara yang ditulis ni, adalah panduan saja. Ikutlah kebijaksanaan sendiri mana yang perlu bawak dan mana yang tak. 

Berapa banyak nak bawak,  agak-agaklah untuk 5 hari punya penginapan. 

JANGAN :

Moga, bermanfaat. 

Kredit : Grup FB TIROID DAN ANDA (ORI).

Letihnya berjaga malam anak asyik menagis je. Apa kata kita try urut anak baru selesa anak tu. Yelah, kesian tengok anak menangis je kan pasti kita susah hati dan stress. 

Cikla nak share cara urutan I LOVE YOU untuk anak yang kembung perut dan rasa tak selesa. Urutan ni bukan sahaja legakan perut anak, malah boleh eratkan hubungan anak dan ibu juga.

1. Baringkan anak dengan permukaan rata dan bersih. Ambil sedikit balm or minyak yang sesuai pastikan minyak berada di jari tangan.

2. Pandang anak dan mulakan dengan urutan huruf ‘I’. Gunakan dua atau tiga jari dengan perut di bahagian kiri anak di atas tulang rusuknya. Ikuti ke bawah ke sendi pinggul.

3. Kemudian, buat urutan huruf ‘L’ terbalik dari kanan ke kiri perut anak.

4. Akhir sekali, buat urutan huruf ‘U’ terbalik dari kanan ke kiri perut.

5. Ulang beberapa kali urutan ini sampai anak rasa lega dan selesa.

Ibu kena try tau untuk elak kembung perut anak dan jugak buat anak rasa selesa. Yela, anak kan tahu menangis je. Ibu jugak boleh try urut anak guna minyak urut moden MMG. 

Dalam MMG ada LAVENDER bau yang wangi beri keselesaan pada anak, ALOEVERA lembutkan kulit dan MINYAK KAYU PUTIH beri  kelegaan dan mengurangkan rasa tak sakit. Mana tahu anak serasi, kita ikhtiar je kan.

Klik SINI untuk pertanyaan dan order.

Apa khabar pagi ni. Moga sihat-sihaatlah hendaknya ye. Aamiin. Mana yang otw nak pi kerja tu, takpun yang buat bisnes online ke cikla doakan korang dimurahkan rezeki. 

Haaa, apa tip murah rezeki yang paling mudah ye? Nak tau? Jom baca ni.

InshaaAllah dimurahkan rezeki selalu. Semoga rezeki yang diperolehi berkat dunia akhirat.

Kredit : Dakwah_Bidadari 

Hai korang,  nak tidur dah ke?  Ehh, awal lagi ni. Malam masih muda, kata budak sekarang. Haha. Korang tau tak, postur tidur yang salah selalu akan menyebabkan sengal-sengal kat area leher berlaku. Makanya, korang nak tau tak tip macam mana nak dapatkan postur tidur yang betul? Meh baca ni.

 

Macam mana postur tidur yang betul? Gambar diubahsuai dari carian Google.

1. Pertama : Pilih bantal yang betul. Elak menggunakan bantal terlalu tinggi dan terlalu rendah. Yang sedang-sedang saja gitu. Posisi bantal yang baik akan mengelakkan leher kita dari lenguh dan sengal. 
2. Kedua : Pilih tilam yang betul. Selain bantal, pemilihan tilam jugak penting. Elak pilih tilam yang terlalu lembut atau terlalu keras. So, pilihlah tilam yang sesuai. 

So, lepas ni boleh check la macam mana kekdahnya korang tidur. Manalah tau selama ni korang menanggung kesakitan disebabkan oleh keadaan postur korang yang tak betul. 

Kan? 

Sebahagian orang mesti pernah melakukannya dan sebenarnya, bertathaiyur itu adalah syirik. 

– Tergigit lidah kononnya ada orang mengumpat hal kita.

– Kupu-kupu masuk rumah kononnya ada orang yang nak datang.

– Ambil gambar 3 orang kononnya salah satunya akan pendek umur. (hakikatnya semua orang akan mati). 

Dan ni antara yang femes. 

– Keluar rumah terlupa sesuatu kononnya jangan patah balik kerumah atau sesuatu musibah akan berlaku.

– Rebus anak lesong, kononnya tolak hujan.

–Tidak dapat merasa sesuatu makanan kononnya jilat telapak jari supaya tidak kempunan.

– Diberak burung kononnya ada rezeki.

– Air minuman tumpah kononnya tiada rezeki.

– Sedang berbicara cicak berbunyi kononnya tanda perbualan itu benar.

– Menjamah makanan sebelum keluar rumah kononnya supaya tidak kempunan.

– Jumpa ular melintas di jalan, kononya ada sesuatu yang buruk berlaku hari itu.

– Mimpi berak, kononnya akan ditimpa sakit. 

Kenapa dikatakan syirik? Jom baca. 

Dari Ibnu Mas’ud R.A berkata: Telah bersabda Rasulullah S.A.W : 

"Bertathaiyur itu syirik, bertathaiyur itu syirik, dan tiada diantara kita yang tidak terlibat dengannya kecuali akan dijauhkan oleh Allah dengan bertawakkal”. (H/R Ahmad [3411] at-Tibb. Turmizi [1539] as-Sair). 

“At-Tathaiyyur” dapat meniadakan “At-Tauhid” dari dua sisi: 

1. Pelaku “At-Tathaiyyur” telah menghilangkan tawakkalnya kepada Allah SWT, serta bersandar kepada selain Allah SWT. Padahal Allah SWT adalah satu-satunya tempat bergantung. Sebagaimana disebutkan dalam surah Al-Ikhlas ayat ke-2 (yang ertinya): "Allah tempat meminta segala sesuatu." [QS. Al-Ikhlas: Ayat 2].

Dan perintah Allah SWT: “Maka sembahlah Dia, dan bertawakkallah (hanya) kepada-Nya.” (Hud: 123). 

2. Pelaku “At-Tathaiyyur”, sesungguhnya bergantung kepada sesuatu yang tidak ada hakikatnya, bahkan hal itu hanya sebuah dugaan dan khayalannya sahaja (yang tidak layak untuk dijadikan tempat bergantung. 

Wallahualam. 

Kredit: Penulis asal.

Cuti Deepavali baru ni, cikla sekeluarga berpeluang pergi bercuti di Kalumpang Resort Training Centre atau KRTC. Sebenarnya tak plan pun. Senang cakap, planning last minit. 

Asalnya call banyak tempat jugak dan semuanya full house. Disebabkan dah berjanji dengan anak-anak gigih jugaklah cari tempat, tak kisah kat mana pun. Apa yang penting mesti ada kolam. Haha. 

Cari punya cari,  jumpalah tempat ni. Alhamdullilah rezeki anak-anak masih ada kosong, so booking hari Jumaat Sabtu. 

Tempat dia best jugak. Ada swimming pool dan yang paling best dekat dengan sungai. Bolehlah lepas gian lama tak pergi cuti-cuti kan. 

Jom cikla belanja sikit gaambar yang sempat di snap. Biasalah dah bizi sangat kan takdan dah nak pegang henpon. Line pun macam chipsmore. Kejap ada, kejap takde.

Kitaorang stay situ 2 hari 1 malam je. Lama-lama tak syok kan, nanti jemu. Haha. Time tu pun memang full lagi-lagi weekend sebab kat sini tak stay pun boleh, maksudnya nak berkelah kat sungai buat barbekue ke boleh je. Tapi dikenakan bayaran jugak. Okeylah. Tu je nak share.

 
Nak tau more pasal tempat ni klik SINI