Petua legakan sakit kepala tanpa ubat. Jom try.

Ada orang bila sakit kepala je cari panadol. Bila cari panadol je, bila sakit kepala. Ehh,  hihi. Ubat ni semua bukan tak, elok. Elok je dan sesetengah kes memang boleh hilangkan sakit kepala pun, tapi kalau boleh elakkanlah makan painkiller atau panadol ni terlalu kerap. 

Korang tau tak,  Yang ubat ni jugak boleh buat kita 'ketagih', ketagih maksudnya di sini asal sakit je mesti kena ambil, so kalau kita boleh kawal,  kita cuba kawal. 

Sebenarnya, penyebab sakit kepala adalah disebabkan oleh stress, lambat makan dan kurang tidur. Ada ubat atau petua atau perawatan yang lebih sesuai untuk kita buat. 

Petua legakan sakit kepala tanpa ubat.  Jom try. Gambar diubahsuai dari carian Google. 

Ubat atau perawatan itu adalah; 

1- Air sejuk atau air yang ada ais. Buat basuh kepala atau basuh umbul-umbul anak rambut. 

2- Minum air suam

3- Tidur sekejap, 30 minit je pun dah cukup. 

Haaa, cuba dulu baru tahu. 

Kredit perkongsian dari group petuadankesihatan.