•Nota Cikla II•

31 May 2020

Penyusuan eksklusif.

Cikla Shahril May 31, 2020 0

Cikla percaya semua ibu-ibu memang teringin sangat nak menyusukan bayi mereka sampai usia bayi 2 tahun, terutama penyusuan eksklusif 6 bulan seperti yang disarankan.

Macam cikla, walaupun ketiga-tiga anak cikla berjaya memberi penyusuan eksklusif selama 6 bulan, tapi anak pertama je menyusu sampai usia 2 tahun. Yang dua adiknya sampai usia setahun lebih je, sebab pregnant lagi. InshaAllah, yang next ni cikla akan cuba bagi sampai umur 2 tahun.

Sebenarnya, menyusukan baby secara eksklusif selama 6 bulan bukan hal yang senang tau. Macam macam cabaran, nak-nak pulak bagi ibu yang berkerja dan 'semangat' ibu itu sendiri nak menyusukan anaknya. Antara cabaran yang mungkin dihadapi oleh si ibu, adalah;

Sikap mudah menyerah dan 'tawar hati' si ibu sebab kadang kadang si ibu asyik fikir mereka tak dapat nak 'supply' susu yang cukup untuk baby mereka *lebih-lebih lagi ibu muda dan yang pertama kali menyusukan baby.
Ada juga ibu yang takut nak mulakan penyusuan sebab menyangka bila baby menghisap ia akan 'menyakitkan' dan rasa tak selesa.
Ada pulak ibu yang terlampau sibuk dengan urusan kerja, lepas tu balik rumah je dah penat. So, bagi mereka pemberian susu formula lebih senang.
Pasangan terutama suami dan keluarga kurang bagi sokongan, ditambah pulak kurang ilmu mengenai cara praktikal dan kaedah penyusuan yang betul.
Ibu rasa macam tak berbaloi menghabiskan masa dan tenaga mengepam susu *nak nak pulak kalau susu yang diperah tu sikit, dan akhirnya mereka decide nak berhenti bagi susu kat baby mereka.
Rasa tak selesa bila menyusukan baby mereka di tempat awam, padahal ada je cara kan kalau nak bagi baby susu. Nak seribu daya, tak nak seribu dalih. Betul tak?

Sebenarnya, banyak manfaat tau kalau si ibu nak menyusukan baby mereka secara eksklusif selama 6 bulan terutamanya, *baik untuk ibu dan anak jugak. Cikla rasa ibu ibu patut tau, dan ni yang cikla nak share kan.

Manfaat untuk ibu;

Membantu membakar kalori berlebihan, mempercepatkan penurunan berat badan, bantu kembalikan rahim kepada saiz sebelum mengandung, kurangkan pendarahan rahim selepas bersalin, kurangkan risiko diabetes pada masa akan datang serta perbaiki kawalan gula dalam darah dan profil kolestrol, kurangkan risiko sakit jantung, kanser payudara dan osteoporosis.

Manfaat kepada baby;

Membantu mengurangkan risiko baby dapat asma/alahan, menguatkan 'rintangan' baby terhadap penyakit dan jangkitan pada awal kehidupannya, kurangkan kaviti gigi bila gigi dah tumbuh makin banyak, mengurangkan risiko menjadi obes bila besar kelak dan menjadikan IQ baby lebih tinggi.

Penyusuan eksklusif. Kredit Google.

Ada beberapa tips yang mungkin si ibu boleh praktikkan untuk mencapai penyusuan eksklusif selama 6 bulan, iaitu;

Siapkan dan lengkapi diri dengan seberapa banyak info mengenai teknik penyusuan baby dan kalau perlu ikuti kelas penyusuan dan sertai kumpulan sokongan penyusuan susu ibu sebab kita boleh dapat banyak info melaluinya, di samping ibu perlu bersedia dari segi mental jugak.
Sentiasa berusaha memperbaiki cara posisi semasa proses penyusuan berlangsung. Memanglah baru baru macam rasa kekok *lebih lebih lagi first time mummy tapi orang putih cakap "praktis make perfect" kan. Jangan mudah putus asa dan berusahalah.
Sejurus saja melahirkan baby, mulakanlah penyusuan. Lagipun, ini akan membina 'bekalan' susu kita untuk penuhi kehendak baby nanti lebih lebih lagi bila dia lapar dan mahu menyusu berulang kali.
Pelajari cara memerah susu dan cara penyimpanannya supaya susu perah tak rosak. Banyak je kan kat internet perkongsian mengenai cara memerah dan penyimpanan susu ni. Gogel aje... Senang...
Untuk ibu yang bekerja, bincang dengan majikan mengenai cara untuk memudahkan kita memerah susu di tempat kerja dan pada waktu yang sama kerja kerja kita tak terabai malah fleksibel lagi.
Ambil makanan yang seimbang dan sihat serta cukup hidrasi. Jangan pressure diri kita dan banyakkan rehat.
Jangan 'sorok' kalau ada masalah, sebaiknya duduk berbincang dengan pasangan atau ahli keluarga. Dalam situasi begini, memang kita perlukan sokongan mereka, sekurang kurangnya ini dapat meringankan sikit 'beban' yang ditanggung.
Abaikan orang orang yang memandang enteng atau memperkecilkan usaha kita ni. Fikirkan baby kita dan apa yang kita target untuk mereka. Kalau nak keluar ke mana mana, sediakan apa yang perlu untuk memudahkan kita menyusukan anak nanti walaupun di tempat awam.

Bagi cikla, apa yang penting semangat dan tekad kita bagi melengkapakan penyusuan eksklusif ni.

Jangan cepat menyerah walaupun kita 'digoda' dengan godaan memberi baby kita susu formula. Chaiyok chaiyok. You can do it!

Selamat menyusukan anak ye ibu ibu semua.

Sumber : Artikel dari Program Pengasuhan Positif, Persatuan Pediatrik Malaysia. *melalui ruangan HATI, Harian Metro.

Tags # info Continue Reading

30 May 2020

Asam jawa, banyak manfaatnya.

Cikla Shahril May 30, 2020 1

Sebelum ni kita tau asam jawa kita tambah dalam masakan kan, sebagai penyedap rasa. Ada jugak yang suka buat minuman, lagi lagi yang selalu sakit tekak tu.

Tapi, rupanya asam jawa bukan setakat yang cikla nyatakan dekat atas tu, banyak lagi kebaikan dia terutama dalam kesihatan seisi keluarga. Kegunaan yang paling popular adalah untuk menurunkan suhu badan anak yang demam.

Asam jawa, banyak manfaatnya.

Kalau yang ni memang betul, sebab cikla memang apply dekat anak cikla kalau diaorang demam. Memang habis satu badan, start dari kepala, celah ketiak, pelipat kaki, badan semua cikla sapu dengan asam jawa yang dah dibancuh dengan sedikit air. Jangan cair sangat bancuhan dia, pekat sikit pun takpe.

Serius, memang cepat kebah panas badan dia. Ada jugak yang buat cara ni untuk baby, iaitu ambil segenggam asam jawa lepas tu ramas dalam semangkuk air sebelum air tu dilumurkan atas kepala baby sambil berselawat. Sama juga cara cikla tadi kan, cumanya cikla tala satu badan. Hihi. Biar cepat sikit turun panasnya.

Selain tu, asam jawa jugak dikatakan boleh bantu meredakan batuk atau sakit tekak. Cara pun senang je, just ambil air asam jawa yang mana ia telah campur dengan sedikit gula air, kemudian ditapis sebelum diminum.

Asam jawa, banyak manfaatnya. Kredit Google.

Dalam masyarakat Melayu pulak, ada yang percaya asam jawa boleh bantu melegakan rasa sakit akibat sengatan lipan atau lebah.

Caranya, ambil 3 hingga 5 biji asam jawa dan minyak kayu putih secukupnya. Tumbuk biji asam jawa tu sampai halus.

Memula, sapukan minyak kayu putih tu pada tempat yang bengkak. Tapi, sebelum sapu tu bersihkan dulu kawasan bengkak dengan kain.

Lepas dah sapu, baru taburkan atau tepekkan biji asam jawa yang dah ditumbuk tu pada tempat yang sama. InshaAllah, rasa sakit akan semakin berkurang.

Kadang-kadang, petua orang lama ni memang berkesan kan, terutama untuk jenis yang ringan ringanlah. So, tak salah kalau kita nak mencubanya. Tapi, kalau sakit berlarutan elok jumpa doktorlah ye dapatkan rawatan lanjut.

Kredit Ruangan WM, Akhbar Harian Metro.

Tags # petua Continue Reading

Nak jimat masa memasak, lagi lagi untuk ibu yang super busy? Guna saja perencah masak merah berempah MAGGI.

Cikla Shahril May 30, 2020 1

Jujurnya, mak mak macam cikla ni kalau boleh mesti nak masak menu yang cepat siap kan. Letih weh dok lama lama dekat dapur nun, lagi lagi mak mak yang memboyot macam cikla ni haa. Cengg cengg cengg, dah siap!

Tu sebab, kalau shopping barang dapur tu cikla suka cari perencah instant, saja standby kot kot datang penyakit malas boleh guna dah. Tinggal nak beli barang basah je. Kerja pun jadi cepat. Cepat settle, cepat boleh rileks. Hihi.

Antaranya, perencah masak merah berempah ni. Sebelum ni cikla pernah share perencah sambal tumis kan, yang ni pun ok jugak. Memamg cepat siap. Rasa lebih kurang dengan yang sambal tumis punya, tapi dah nama dia berempah, mestilah ada rasa rempah dia kan. Pada cikla, rasa rempah dia takdelah kuat sangat, kira ok ok laa.

Nak jimat masa memasak, lagi lagi untuk ibu yang super busy? Guna saja perencah masak merah berempah MAGGI.

Disebabkan rini agak kurang rajin nak pergi beli lauk, so kita masak apa yang ada dekat dapur tu. Tengok tengok ada telur je. So, masak telur je la rini ye anak anak. Semalam dah makan ikan. Kelmarin dah makan ayam. Dendeng raya pun ada lagi sikit tu. Jadilah buat tambah tambah. So, terlanjur tu meh la cikla share sekali sambal telur guna perencah masak merah berempah ni, of course cara cikla. Ni cara yang paling senang gila dan cepat desuppp nak masak. Jommm.

Resepi telur sambal perencah masak merah berempah MAGGI.

Nak jimat masa memasak, lagi lagi untuk ibu yang super busy? Guna saja perencah masak merah berempah MAGGI.

Bahan-bahan :

8 biji telur.

2 ulas bawang merah (hiris).

2 ulas bawang putih (hiris).

1 peket perencah masak merah berempah MAGGI.

2 sudu besar sos cili.

3 sudu besar sos tomato.

Minyak dan garam secukup rasa (jika perlu.

Cara nak masak :

1. Rebus telur sampai masak, kemudian buang kulitnya. Goreng sekejap sehingga kekuningan. Angkat dan toskan minyak. Ketepikan.

2. Luakkan sedikit minyak goreng telur tadi, kemudian timis bahan hiris sehingga kekuningan. Selepas tu, masukkan perencah masak merah berempah MAGGI dan sedikit air. Masak sampai masak dan tak pedas.

3. Masukkan sos cili dan sos tomato. Kalau nampak kering sangat masukkan sedikit air. Kacau rata.

4. Dah mendidih, masukkan telur. Gaul rata. Kalau ikutkan tak payah dah nak tambah garam sebab memang dah ok dah rasa dia. Cun cun dah.

5. Bolehlah diangkat dan dihidangkan.

Nak jimat masa memasak, lagi lagi untuk ibu yang super busy? Guna saja perencah masak merah berempah MAGGI.

Korang bolehlah tambah bawang yang dipotong bulat ke, kacang pis ke untuk hiasan. Ikut suka. Perencah ni kita boleh guna untuk ayam, daging dengan ikan jugak. Ritu cikla dah try masak dengan ikan, ok jugaklah. Sedap!

Tags # reviews Continue Reading

Happy anniversary chenta hati.

Cikla Shahril May 30, 2020 3

Alhamdullilah, 11 tahun Allah mengizinkan kita bersama menghadapi suka dan duka. Terima kasih kerana menerima diri ini seadanya dan dirimu jugak ku terima dengan seikhlas hati. Semoga Allah SWT memanjangkan jodoh kita hingga ke syurgaNya. Aamiin.

Happy anniversary chenta hati.

Rasa bahagia itu akan hadir sendiri bila kita menghargai apa yang kita punya.

#syukurnikmatiMu

Tags # ceriteraku Continue Reading

29 May 2020

Alhamdullilah, dah 34 minggu. Makin dupp dapp dupp dapp pulak rasa.

Cikla Shahril May 29, 2020 1

Ikut perkiraan, kandungan cikla dah masuk 34 minggu dah. Alhamdullilah, syukur. Ada lagi lebih kurang sebulan sebelum cikla melahirkan si kenit dalam perut ni.

Jujur, pregnant kali ni memang sangat mencabar bagi diri cikla sendiri tentunya. Iyelah, kali ni mengandung dengan 'masalah' kesihatan sendiri. Setiap bulan memang kerjanya ulang alik ke klinik dengan hospital je. Tapi, takpelah.

Demi anak ibu, insha'Allah ibu akan terus kuatkan semangat. Yang penting, baby sihat dan takde masalah.

Terbaru, cikla dikesan ada GDM pulak masa lepas buat ujian minum air gula kali kedua, 2 minggu lepas. Kali pertama ok je, walaupun result macam border line. Tapi, kali ni tak bagi can, haa kau terus 7.9 dia bagi lepas minum air gula.

Done buat BSP kali pertama hari tu, alhamdullilah result ok. Tak perlu on ubat atau insulin, just control diet dan kawal pemakanan je. Bab kawal mengawal ni memang fuhhh, mencabar jugak. Sebab dah masuk trimester ketiga ni memang lapar sokmo. Nak makan je. Sabooo ajelah.

Alhamdullilah, dah 34 minggu. Makin dupp dapp dupp dapp pulak rasa. Gambar diubahsuai dari carian Google. Bukan gambar baby cikla tau.

Baby? Alhamdullilah, ok sihat je. Tu yang penting. Aktif pun boleh tahan gak dalam perut ni, kalau tiba time dia nak pusing tu memang senak jugaklah. Suka kick rusuk ibu. Sometimes, nafas macam rasa pendek. Maklumlah, baby makin besar, so ruang kat dalam tu makin sempit. Bertabahlah wahai ibu.

Carta pergerakan baby pun dah start kena catit pertengahan bulan April ritu. So far, baby gerak ok. Mostly, pukul 6 petang dah complete 10 kali gerak. Berat cikla pulak, asyik turun naik je. Check semalam, turun 100 gm. Mungkin sebab cikla tak lunch dulu sebelum pergi appointment belah petang semalam. Maybe!

Bacaan tiroid cikla, so far ok normal, tapi bacaan TSH naik balik. So, doktor naikkan dose ubat. Everyday kena amik 150mg thyroxine. And also, obimin dan calcium carbonate kena continue amik macam biasa.

Alhamdullilah, dah 34 minggu. Makin dupp dapp dupp dapp pulak rasa.

Apa yang cikla rasa bila dan hujung-hujung trimester ketiga ni? Tentunya, badan rasa cepat letih, plus pinggang punggung, betis kaki semua lenguh. Tapi, syukurlah kaki je tak bengkak.

Lagi? Selalu pergi toilet. Kejap kejap nak buang air, walaupun baru je pergi buang air. Lagi? Rasa macam tak cukup nafas.

Dah tanya doktor, doktor cakap itu normal sebab perut makin besar, so paru-paru tak dapat nak berkembang dengan penuh. Kalau jadi camtu, apa yang cikla buat, cikla tarik nafas dalam-dalam, lepas tu hembus laju-laju ikut mulut.

Alhamdullillah memang rasa selesa sikitlah. Lagi satu, lately macam susah nak membuang pulak. Mungkin sebab cikla kurang amik buah dengan sayur.

Fuhhh, doakan cikla ye. Risau jugak ni. Memanglah dah ada pengalaman bersalin sebelum, tapi orang cakap lain anak lain 'rasa' dia kan. Cumanya, feel time kontraksi tu samalah. insha'Allah, nanti cikla bersalin di Hospital Putrajaya. Barang baby pun ready dah tu.

Alhamdullilah, dah 34 minggu. Makin dupp dapp dupp dapp pulak rasa.

Moga semuanya baik-baik aje dan dipermudahkan. Aamiin.

Tags # ceriteraku Continue Reading

Nak tau khasiat surah Al-Ikhlas? Jom baca ni. Menarik sangat.

Cikla Shahril May 29, 2020 1

Surah Al-Ikhlas adalah surah ke-112 dalam Al-Quran yang terdiri dari 4 ayat, juga dikenali sebagai surah pelindung.

Ia merupakan penyataan ringkas tauhid, keesaan mutlak Allah SWT.

Untuk pengetahuan korang, Al-Ikhlas bermaksud kesucian atau penulenan yang mana ia kekal suci dan setia atau keadaan membersihkan jiwa seseorang dari kepercayaan bukan islam.

Menariknya, surah ini adalah satu-satunya surah dalam Al-Quran yang namanya tak disebutkan dalam surah itu sendiri.

Nak tau khasiat surah Al-Ikhlas? Jom baca ni. Menarik sangat. Kredit Google.

Semasa memulakan kerja, bacalah ayat ini sebelum kita memulakan apa-apa saja kerja sebab dengan bacaan ini akan keluarlah iblis dan syaitan yang berada di dalam tubuh kita dan juga di sekeliling kita, mereka akan berlari keluar umpama cacing kepanasan.

Sebelum masuk ke rumah, bacalah surah Al-Ikhlas sebanyak 3 kali. Kemudian, masuklah rumah dengan kaki kanan dan dengan membaca Bismillah.

Berilah salam kepada anggota rumah dan sekiranya takde orang di rumah berilah salam kerana malaikat rumah akan menyahut.

Amalkanlah bersolat, sebab salam pertama (ianya wajib) yang diucapkan pada akhir solat akan membantu kita menjawab persoalan kubur.

Apabila malaikat memberi salam, seorang yang jarang bersolat akan sukar menjawab salam tersebut. Tapi, bagi mereka yang kerap bersolat, amalan daripada salam yang diucap di akhir solat akan menolongnya menjawab salam malaikat itu.

Ketika sakit. Sabda Rasulullah S.A.W yang bermaksud: "Barangsiapa membaca surah Al-Ikhlas sewaktu sakit sehingga dia meninggal dunia, maka dia tidak akan membusuk di dalam kuburnya, akan selamat dia dari kesempitan kuburnya dan para malaikat akan membawanya dengan sayap mereka melintasi titian siratul mustaqim lalu menuju ke syurga. Demikian diterangkan dalam Tadzikaratul Qurthuby.

Khatam al-Quran. Rasulullah SAW pernah bertanya sebuah teka-teki kepada umatnya: "Siapakah antara kamu yang dapat khatam Qur'an dalam jangka masa dua-tiga minit? Tiada seorang dari sahabatnya yang menjawab. Malah Saiyidina Ummar telah mengatakan bahawa ianya mustahil untuk mengatam Qur'an dalam begitu cepat.

Kemudiannya Saiyyidina Ali mengangkat tangannya. Saiyidina Ummar bersuara kepada Saiyidina Ali bahawa Saiyidina Ali (yang sedang kecil pada waktu itu) tidak tahu apa yang dikatakannya itu.

Lantas Saiyidina Ali membaca surah Al-Ikhlas tiga kali. Rasulullah SAW menjawab dengan mengatakan bahawa Saiyidina Ali betul.

Membaca surah Al-Ikhlas sekali ganjarannya sama dengan membaca 10 juz kitab Al-Quran. Lalu dengan membaca surah Al-Ikhlas sebanyak tiga kali qatamlah Quran kerana ianya sama dengan membaca 30 juz Al-Quran.

Pahala membacanya. Berkata Ibnu Abbas r.a. bahawa Rasulullah SAW telah bersabda: "Ketika saya (Rasulullah SAW) Israk ke langit, maka saya telah melihat Arasy di atas 360,000 sendi dan jarak jauh antara satu sendi ke satu sendi ialah 300,000 tahun perjalanan.

Pada tiap-tiap sendi itu terdapat padang Sahara sebanyak 12,000 dan luasnya setiap satu padang Sahara itu seluas dari timur hingga ke barat.

Pada setiap padang Sahara itu terdapat 80,000 malaikat yang mana kesemuanya membaca surah Al-Ikhlas.

Setelah mereka selesai membaca surah tersebut maka berkata mereka : "Wahai Tuhan kami, sesungguhnya pahala dari bacaan kami ini kami berikan kepada orang yang membaca surah Al-Ikhlas baik ianya lelaki mahupun perempuan."

Sabda Rasulullah SAW lagi : "Demi Allah yang jiwaku ditanganNya, sesungguhnya, Qul Huwallahu Ahad, tertulis di sayap malaikat Jibrail a.s. Allahhus Somad, tertulis di sayap malaikat Mikail a.s. Lamyalid walam yuulad, tertulis pada sayap malaikat Izrail a.s. Walam yakullahu kufuwan ahad, tertulis pada sayap malaikat Israfil a.s."

Nak tau khasiat surah Al-Ikhlas? Jom baca ni. Menarik sangat. Kredit Google.

Waallahualam.

Sumber Wikipedia.org

Tags # agama Continue Reading

25 May 2020

Rezeki, semua orang dah ditetapkan rezekinya.

Cikla Shahril May 25, 2020 2

Ada pepatah kata, kalau dah rezeki kita memang tak ke mana. Haa, betullah tu. Sebab, setiap makhluk Allah di muka bumi ini dah ditetapkan rezekinya masing-masing.

Cuma, cepat atau lambat je rezeki tu bak datang dekat tuan dia. Apa yang penting, kita sebagai hamba yakin dan jangan putus asa terus menerus berdoa padaNya moga dipermudahkan segala yang sulit. InshaaAllah.

Rasulullah SAW bersabda:

"Barang siapa yang ingin dimurahkan rezeki dan dipanjangkan umur, maka hendaklah ia menghubungkan silaturrahim." (Hadis Riwayat Bukhari dan Muslim - Hadis Riwayat al-Baihaqi).

Tengok tu, berapa pentingnya hubungan silaturrahim tu kan, sampai baginda bersabda kaitan antara rezeki dengannya. Lagi satu, rezeki itu datang kerana kasih sayang Allah jua.

Rezeki, semua orang dah ditetapkan rezekinya. Gambar diubahsuai dari carian Google.

"Mengejar rezeki jangan mengejar jumlahnya, tapi kejarlah keberkatannya." (Saidina Ali bin Abi Thalib r.a).

Ehh, korang nak tau tak "rahsia" murah rezeki? Kalau istiqamah amalkan InshaAllah, Allah pasti menggandakan rezekiNya pada kita, semua dengan izin dan kehendakNya jua kan.

5 zikir pembuka pintu rezeki.

LA HAWLA WALA QUWWATA ILLA BILLA - Tiada daya dan tiada kekuatan kecuali dengan pertolongan Allah semata-mata.
LA ILAHA ILLALIHUL MALIKUL HAQQUL MUBIN - Tiada Tuhan selain Allah Raja yang benar dan nyata.
SUBHANALLAH WABIHAMDINI SUBHANALLAHIL ADZIM - Maha suci Allah dengan segala puji baginya Maha suci Allah Yang Maha Agung.
SALLALAHU ALA MUHAMMAD SALLALAHU ALAYHI WASALLAM - Semoga Allah memberikan rahmat kepada Muhammad, semoga Allah memberikan selawat dan salam kepadanya.
ASTAGHFIRULLAHAL'ADZIM - Aku mohon ampunan kepada Allah Yang Maha Agung.

Rezeki, semua orang dah ditetapkan rezekinya. Kredit Google.

Haa, korang nak tau pulak 8 pintu murah rezeki? Meh baca ni. Sumber Ustaz Yahya Cambodia, Baitulmuslim.com.

Jangan derhaka pada ibu bapa.
Jangan bergaduh dengan saudara mara.
Menunaikan haji (kalau berkemampuanlah).
Istiqamah menunaikan solat sunat Dhuha.
Sebaiknya, elak tidur selepas solat Subuh.
Rajin baca doa Al-Waqiah.
Rezeki ada dalam perkahwinan.
Rezeki ada pada anak.

Tapi, kita mesti tertanya-tanya, kadang-kadang kita dah buat dah semua yang cikla share dekat atas tu, tapi rezeki masih susah nak "lekat" dengan kita. Mengapakah agaknya ye. Mungkin sebab-sebab ni kot. Jom check satu-satu.

Berkira, terutama dalam bersedekah walaupun dalam jumlah yang kecil.
Sikit sikit merungut, nak-nak pulak melibatkan soal duit. Asyik tak cukup je.
Kurang beristighfar.
Suka mengungkit pemberian.
Tak bersyukur, walaupun dikurniakan rezeki yang sedikit.

Bagi cikla, apa yang penting kita tak perlulah nak iri hati dan dengki pada rezeki orang lain yang mungkin lebih dari kita. Bukan apa, kita tak tau apa yang telah "diambil" darinya.

Lepas tu, kalau diuji pulak, janganlah bersedih berlebihan, sebab kita tak tau apa ganjaran yang kita akan dapat dari "ujian" tersebut. Husnuzon dan doa yang baik-baik.

InshaaAllah, semuanya pasti akan baik-baik aje. Mudah-mudahan, Aamin.

Rezeki, semua orang dah ditetapkan rezekinya. Kredit Google.

Apa yang kita kena ingat lagi, rezeki juga akan datang kepada kita tanpa usaha dan doa kepadaNya, dan tak akan kekal kalau ia datang dari sumber yang haram.

Doa dan restu dari mak dan abah juga penting untuk menjamin keberkatan rezeki yang diperolehi.

Ingatlah, rezeki bukan hanya terletak pada duit dan harta berkoyan-koyan semata-mata, tapi kesihatan, ketenangan hati, kedamaian hidup, sahabat baik yang ada di sekeliling kita, serta keluarga yang sakinah juga adalah REZEKI.

Jadi, belajar bersyukur dan menghargai. Semoga kita semua sentiasa menjadi hambaNya yang bersyukur dan tau diri. InshaAllah.

Tags # agama Continue Reading

Raya tetap meriah walaupun kena #StayAtHome

Cikla Shahril May 25, 2020 5

Korang mesti masih dalam mood raya lagi kan. Iyelah, baru 2 Syawal kot. Hari ni dah tak boleh nak berziarah tau. Semalam je kerajaan bagi can ma li can ketipung payung kalau ada yang nak berziarah. Itu pun melibatkan keluarga terdekat, dan semestinya ada SOP yang kita kena ikut. Benda ni semua ada sebab dan hikmah. So, kalau nak virus covid ni cepat-cepat pergi, kenalah bertindak mengikut arahan kan.

Cikla sendiri pun tak balik kampung walaupun kampung satu negeri je, cuma lain-lain daerah. Tapi, itulah. Memikirkan keselamatan dan kesejanteraan mak, abah, dan keluarga kat sana dan diri cikla sendiri yang dah sarat ni, ku batalkan hasrat nak balik beraya walaupun tak bermalam. Dengan anak-anak kecik lagik. Panjang fikirnya, nak balik ke tak. Hurmm.

Raya tetap meriah walaupun kena #StayAtHome

Memanglah sedih, hiba, sayu wehh. Tipulah kalau tak rasa tu semua kan. Tapi, redha ajelah. InshaaAllah ada umur, ada rezeki kita jumpa la ye. Tapi, dalam kesayuan tu, raya tetap raya kan. Orang cakap ni pengalaman dan moment yang tak boleh nak lupa, first time raya tak balik kampung hehe.

So, nak buat apa lagi. Nak ke mana-mana pun tak tau nak pi mana. Kita posing posing ajelah penuhkan galeri telefon, haha.

Raya tetap meriah walaupun kena #StayAtHome

Budak-budak bukan tau apa kan. Yang dorang tau happy, seronok-seronok je. Hihi. Kami bergambar tak banyak pun tahun ni. Ni je yang dapat, jadilah. Simpan sini, buat kenangan.

Di kesempatan ini cikla nak ucapkan SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI, MAAF ZAHIR BATIN kepada semua sahabat cikla khasnya pembaca blog picisan ini andai ada tersinggung perasaan terutama mereka yang membaca penulisan cikla dalam blog ni.

Raya tetap meriah walaupun kena #StayAtHome

Moga lebaran ini memberi seribu kegembiraan dan mendapat rahmat dariNya. Apa yang penting, kita kekal di rumah untuk putuskan rantaian Covid19. Benda tak nampak kan, so kiralah yang kena sentiasa alert dan beringat. Amalkan penjarakkan sosial dan sentiasa menjaga kebersihan diri.

Raya tetap meriah walaupun kena #StayAtHome

Istiqamah dan kita pasti MENANG!

Tags # ceriteraku Continue Reading

17 May 2020

Kenangan masa zaman matriks yang cikla tak boleh nak lupa sampai bila-bila.

Cikla Shahril May 17, 2020 2

Bila baca kisah cikpuan founder MMG flashback kisah zaman masa jadi student dulu, tetiba teringat kisah lucu tapi sadis masa cikla stadi dekat matriks. Masa tu tahun 2000. Dah 10 tahun berlalu, tapi kesadisannya memang cikla takleh lupa. Golden moment bak kata omputih.

Cikla agak sapa yang pernah jadi student tak kira kolej ke U ke mesti tak terlepas dari 'pembulian' rakan sebaya nak nak pulak bila jadi tiba time birthday.

Lagi-lagi kalau korang dapat member yang kepala hotak gila gila kuat MENYAKAT. Macam cikla, dua minggu sebelum ke sebulan sebelum (lupa dah), dorang dah lancarkan misi.

Memula, spek cikla disorok. Sadiss wehh time kuliah nak tengok lecturer tulis apa dekat depan pun tak nampak. Lepas tu, diikuti dengan kisah penyorokan baju kuliah, dan macam-macamlah. Teliti sungguh dorang buat plan nakal dorang tu.

Kenangan masa zaman matriks yang cikla tak boleh nak lupa sampai bila-bila. Gambar kredit Google.

Dan kemuncak kepada hari jadi cikla tu, dorang pergi 'tangkap' cikla ramai-ramai, siap ikat lagi usung pergi bilik air. Bila dah sampai sana, korang taulah apa jadi kan. Habis cikla dimandikan dengan air 'bunga', haha.

Yang tak tahan, siap takbir raya lagi sebab rasanya time tu raya haji dan kitaorang tak balik kampung. MasyaAllah, rasa macam nak kena 'korban' pulak. Tapi, memang kaw-kaw cikla kena dengan dorang.

Cikla ada simpan lagi buku kronologi dorang start dari awal plan dorang. Bila ingat balik memang kelakar pun ada, terus rindu dengan geng satu aras, Kolej Matrikulasi Londang batch 2000-2002. La ni memasing dah berkerjaya dan berkeluarga.

Since habis matriks, memasing sambung belajar ke U, memang dah tak jumpa dah. 10 tahun kot, tapi kenangan tu memang tak kan cikla lupa. Boleh senyum sorang kalau teringat.

Korang pun ada kenangan masa belajar yang memang tak boleh lupa? Share jom.

#mengimbaukenanganlalu

Tags # ceriteraku Continue Reading

16 May 2020

10 idea kreatif simple dari habuk asahan pensel yang owsem.

Cikla Shahril May 16, 2020 1

Cikla ingat lagi, dulu masa kecik-kecik pernah gak terpengaruh kalau tanam habuk asahan pensel tu nanti tumbuh pokok duit. Time tu semualah nak percaya, gigih lepas asah pensel pegi tanam. Pastu tu boleh pulak pegi tunggu pokok tu sampai tumbuh. Ngeekk sungguh!

Sekarang bila fikir balik, mana logiknya kan bole tumbuh pokok duit. Kalau macam tu senang, semua orang pakat tanam habuk pensel tu je. Ramai dah jadi jootawann. Kalau nak buat art macam kat bawah ni bole laa.

10 idea kreatif simple dari habuk asahan pensel yang owsem.

Ehh, korang dulu masa kecik ada 'kepercayaan' karut gak ke?

Kredit karya: Marta Altés/foto: martaltes.com & Meghan Maconochie/foto: boredpanda.com

Tags # idea kreatif Continue Reading

15 May 2020

Jadual kehidupan harian yang di susun oleh Allahyarham Ustaz Ismail Kamus.

Cikla Shahril May 15, 2020 0

Al Fatihah (dibaca) untuk Ustaz Ismail Kamus. Jom kita cuba amalkan jadual kehidupan harian arwah semasa arwah masih hidup. Moga bermanfaat.

1. Bangun malam (sekitar jam 3 pagi) - Mandi dan ambil wuduk.

2. Solat Sunat Wuduk.

3. Solat Sunat Taubat.

4. Solat Sunat Tahajjud (8 rakaat).

5. Solat Sunat Hajat (minta pada Allah makbulkan permintaan kita dan bila-bila masa kita minta).

6. Solat Sunat Witir 3 rakaat.

7. Istighfar 100x.

8. Tahlil 300x - Laillahhaillallah

9. Baca Doa Nabi Yunus 40x.

10. Tasbih 40x.

11. Solat Sunat Fajr.

12. Solat Subuh.

13. Baca Yaassin lepas Subuh.

14. Solat Sunat Dhuha 6 rakaat.

15. Solat Zohor.

- Solat sunat sebelum.

- Solat sunat selepas.

16. Solat Asar - Solat sunat sebelum.

17. Solat Maghrib - Solat sunat selepas.

18. Solat Isyak.

- Solat sunat sebelum.

- Solat sunat selepas.

19. Sebelum tidur baca :

- Al-Quran.

- Surah Al-Mulk.

- Surah Sajjadah.

- Surah Al-Waqiah.

20. Setiap hari mesti sedekah, walaupun sedikit. “Di dunia bukan tempat untuk berehat, tetapi tempat untuk beribadat." - Ustaz Ismail Kamus.

Jadual kehidupan harian yang di susun oleh Allahyarham Ustaz Ismail Kamus.

Kata Ulama, apabila Allah tidak mengkehendaki kita lagi :

Allah akan sibukkan kita dengan urusan dunia.
Allah akan sibukkan kita dengan urusan anak-anak.
Allah akan sibukkan kita dengan urusan perniagaan.
Allah akan sibukkan kita dengan harta.
Allah akan sibukkan kita dengan mencari pengaruh pangkat dan kuasa.

Alangkah ruginya kerana kesemuanya itu akan kita tinggalkan. Sekiranya kita mampu bertanya pada orang-orang yang telah pergi terlebih dahulu menemui Allah SWT dan jika mereka diberi peluang untuk hidup sekali lagi sudah semestinya mereka memilih tidak lagi akan bertarung bermati-matian untuk merebut dunia.

Tujuan kita diciptakan adalah untuk menyembah Allah dan beribadat kepada Allah SWT. Sebenarnya apa yang kita dapat dari habuan dunia ini telah pun ditentukan oleh Allah SWT.

Kita mungkin cemburu apabila melihat orang lain lebih daripada kita dari segi gaji, pangkat, harta, kereta mewah dan rumah besar.

Kenapa kita tidak pernah cemburu melihat ilmu dan amalan orang lain lebih daripada kita. Kenapa kita tidak pernah cemburu melihat orang lain bangun disepertiga malam untuk solat tahajjud.

Kita cemburu melihat orang lain tukar kereta baru, tetapi jarang kita cemburu melihat orang lain boleh khatam Al-Quran sebulan 2 kali.

Kesemua petanda-petanda ini menunjukkan dunia akhir zaman apabila duit, pangkat dan harta mengatasi segalanya.

Setiap kali menyambut hari jadi kita sibuk hendak raikan sebaik mungkin tetapi kita telah lupa dengan bertambahnya umur kita maka kita akan dipanggil oleh Allah SWT semakin dekat.

Kita patut bermuhasabah mengenai bekalan ke satu perjalanan yang jauh yang tidak akan kembali lagi buat selama-lamanya.

Jadual kehidupan harian yang di susun oleh Allahyarham Ustaz Ismail Kamus.

Sesungguhnya mati itu benar, alam kubur itu benar, pertanyaan munkar dan nakir itu benar, mahsyar Allah itu benar, syurga dan neraka itu benar.

Jom kita kongsikan tazkirah ringkas yang banyak memberi kesedaran bahawa dunia ini hanya sementara dan Akhirat itu kekal abadi.

Kredit : tazkirah hati.

Tags # motivasi Continue Reading

Nak tau tak petua elak kembung perut masa berpuasa? Meh baca ni.

Cikla Shahril May 15, 2020 1

Bulan puasa pun dah nak sampai ke minggu terakhir kan. Allahu, kejapnya berlalu masa kali ni. Adakah daku yang terleka? Ampunkan daku Ya Allah. Moga segala amalan kita diterima olehNya dan beroleh ganjaran pahala. InshaaAllah.

Berbalik kepada tajuk kat atas tu, cikla nak tanya ada tak kawan-kawan cikla ni selalu kena masalah kembung perut time bulan puasa? Korang tau tak kenapa boleh jadi camni?

Basically, benda ni jadi mungkin disebabkan oleh pengambilan makanan yang tak seimbang masa korang bersahur dan berbuka. Maklumlah, juadah macam-macam terhidang dekat atas meja tu kan. Tak makan kang rugi dan membazir pulak. Hihi.

Lagi satu, kembung perut ni jugak disebabkan oleh penghasilan gas berlebihan dalam perut dan usus korang tu.

Dia ni jadi efek dari tindak balas bakteria dalam usus yang hasilkan gas karbon dioksida dan hidrogen (kedua-duanya tanpa bau) masa memecahkan karbohidrat dan protein (tapi, ada sebahagian kecil boleh keluarkan bau busuk).

Nak tau tak petua elak kembung perut masa berpuasa? Meh baca ni. Gambar diubasuai dari carian Google.

So, antara penyebab kembung antaranya:

Makan yang tergesa-gesa. Nak pergi mana wehh makan cepat-cepat. Haha. Rileks lah kunyah pelan-pelan.
Korang memang ada masalah gangguan sistem penghadaman.
Kes makan terlalu banyak. Ni konsep rezeki jangan ditolak musuh jangan dicari. Lagi pun elak pembaziran kan. Kihkihkih.
Korang yang suka makan makanan pedas, berlemak dan minum minuman bergas.
Kurang minum air.

Untuk pengetahuan korang jugak, ada sesetengah gangguan, contohnya penyakit peptik ulser yang mana ia melibatkan pengeluaran air liur secara berlebihan jugak boleh bagi kesan kemasukan angin.

Akan tetapi, kalau masalah kembung yang berlebihan ni pulak mungkin tanda atau gejala dari :

Penyakit Crohn atau Radang di usus kecil yang mana terdapat penyumbatan pada usus.
Diverticulitis.
Jangkitan bakteria dan protozoa di dalam sistem penghadaman.
Penyakit dalam usus.
Alahan terhadap laktosa. Jenis yang tak boleh minum susu.
Pembiakan bakteria di dalam usus, mungkin disebabkan oleh sesetengah antibiotik.
Hernia.

Antara tanda-tanda dan gejala dia adalah, perut sebu dan kembung, rasa letih, pernafasan jadi tak selesa dan selalu atau kerap kentut. Ehh, korang jangan risau. Setiap benda pasti ada jalan penyelesaiannya.

So, antara tip yang korang boleh apply untuk mereka selalu kena masalah kembung perut terutama di bulan puasa ni adalah :

Minum banyak air beralkali masa berbuka dan bersahur.
Sebaiknya, elak makan makanan terlalu pedas dan berlemak.
Kurangkan pengambilan minum air bergas atau berkarbonat.
Jangan makan makan terlalu banyak skaligus. Makan sikit-sikit tapi kerap itu lebih baik.
Masukkan secubit garam di dalam air beralkali masa bersahur.

Moga bermanfaat.

Tags # petua Continue Reading

•Nota Cikla II•

31 May 2020

Penyusuan eksklusif.

30 May 2020

Asam jawa, banyak manfaatnya.

Nak jimat masa memasak, lagi lagi untuk ibu yang super busy? Guna saja perencah masak merah berempah MAGGI.

Happy anniversary chenta hati.

29 May 2020

Alhamdullilah, dah 34 minggu. Makin dupp dapp dupp dapp pulak rasa.

Nak tau khasiat surah Al-Ikhlas? Jom baca ni. Menarik sangat.

25 May 2020

Rezeki, semua orang dah ditetapkan rezekinya.

Raya tetap meriah walaupun kena #StayAtHome

17 May 2020

Kenangan masa zaman matriks yang cikla tak boleh nak lupa sampai bila-bila.

16 May 2020

10 idea kreatif simple dari habuk asahan pensel yang owsem.

15 May 2020

Jadual kehidupan harian yang di susun oleh Allahyarham Ustaz Ismail Kamus.

Nak tau tak petua elak kembung perut masa berpuasa? Meh baca ni.

Blog Owner

Total Pageviews

Follow Me

Followers

Recent

Popular

Blog Archive

Labels

Disclamier