•Nota Cikla II•

Ada orang suka cuba macam-macam petua kan. Bagi cikla ok je, kalau serasi boleh terus amalkan. Betul tak? So, siapa ada masalah rabun mata yang ringan la. Maksud ringan, power cermin mata korang tu rendah, maybe boleh try petua ni. 

1. Bila korang masak nasi, halakan mata korang ke arah wap nasi yang keluar dari periuk nasi. Buatlah setiap kali masak nasi. InshaAllah akan nampak hasilnya.

2. Ambil secekak sawi dan rebus dengan 2 gelas air sampai mendidih. Lepas tu, tutup api. Then, minum air rebusan tersebut selepaa disejukkan pada suhu bilik. Amalkan 3 kali seminggu.

3. Lobak merah memang femes untuk dapatkan mata yang sihat. Korang boleh makan mentah mentah ataupun dibuat jus. Amalkan selalu. 

Kalau korang nak tau, lobak merah kaya dengan betacaotene iaitu sumber kepada vitamin A, yang mana ia adalah nutrien yang diperlukan untuk penglihatan, lycopene iaitu nutrien perlindungan sinaran UV pada mata dan lutein iaitu nutrien yang melindungi kerosakan pada radikal mata. 

So, makanlah lebih banyak lobak merah untuk dapatkan mata yang sihat ya. 

4. Teh dikatakan boleh membantu mencegah katarak mata sebab ia membantu kawal pertumbuhan darah baru di belakang mata. 

Ada pakar menjelaskan kalau terlalu banyak saluran darah di sebalik retina, ia boleh menyebabkan kebocoran darah dan cecair yang menjurus kepada bintik buta.

5. Bawang putih dan merah sangat penting untuk pengeluaran glutation, iaitu sejenis sulfur yang bertindak sebagai antioksidan untuk kanta mata korang. 

6. Kacang walnut mengandungi sumber omega- 3, vitamin E dan antioksidan yang tinggi. So, nutrien ini semua amat penting dalam merawat radang mata. 

7. Dalam buah tomato ada dua nutrien penting untuk mata iaitu lycopene dan lutein. Tomato jugak dikatakan berkesan mencegah kanser mata.

8. Kacang soya mengandungi antioksidan yang kuat yang dipanggil isoflavon. Antioksidan ini boleh melindungi mata daripada sindrom mata kering.

9. Sebatian sulfur, protein dan cysteine yang ada di dalam telur membantu melindungi mata korang dari pertumbuhan katarak. So, makan telur sehari sekali pun dah memadai untuk  penjagaan mata yang sihat.

10. Brokoli mengaktifkan enzim antiradang kat dalam badan untuk menggalakkan detoksifikasi termasuk mencegah keradangan di bahagian belakang mata.

Moga bermanfaat. 

Kredit @pesanbondaofficial

Musim-musim wabak pandemik sedang berleluasa ni, kita perlulah sentiasa alert dengan kebersihan rumah kita termasuklah memastikan lantai rumah bersih. 

Namun, cikla akui dalam banyak-banyak kerja rumah bab mengemop adalah hal yang paling 'melemahkan' kan? Betul tak? 

Bukan pe, aktiviti ni dianggap renyah dan paling lama untuk disiapkan lebih lebih lagi kalau rumah korang tu jenis bertingkat. Perghhh, lemah kelapa lutut. Hihi.

Tapi, korang jangan risau. Cikla ada beberapa cara dan tip jangan korang boleh praktikkan untuk menyelesaikan masalah korang tu. Nak tau? Meh baca sampai habis. 

Kalau korang nak tau, cuka bukan je digunakan untuk menyeimbangkan rasa masakan kita namun dia ni jugak power membersihkan lantai rumah korang. 

Korang just campurkan sedikit cuka makan dalam sebaldi air berisi air sabun pencuci lantai dan mop lantai macam biasa. 

Mungkin ada yang tak tau, pelembut pakaian ni boleh mengilatkan lantai rumah dengan cara mencampurkannya dengan air suam. 

Selain lantai berkilat memancar memacar, ia juga boleh menjadikan rumah korang berbau wangi semerbak. 

Benda dua ni teror hilangkan karat pada jubin seramik dekat bilik mandi korang tu. Just tuangkan campuran tu pada tempat yang kotor dan biarkan sekejap. 

Lepas tu just bilas dengan air dan lap dengan menggunakan kain kering. Hasilnya? Silalah cuba kalau nak tau kan. Hihi.

Campuran ni pun bagus nak kilatkan dinding jubin dan pintu bilik mandi korang. Celupkan berus gigi terpakai yang dah tak digunakan lagi dalam serbuk penaik dan gosok pada kotoran di tempat yang berkenaan. Lepas tu, basuh dengan air. 

Tip lain, seminggu sekali cuci permukaan jubin dengan menggunakan lemon dan biarkan seketika sebelum dicuci dengan air bersih. 

Campuran kedua bahan ni boleh menggantikan bahan peluntur tau. Caranya, campurkam setengah cawan jus lemon dengan setengah cawan air. Lepas tu, campurkan suku cawan garam. 

Then, siram campuran tersebut pada dinding dan jubin. Biarkan lebih kurang 10 minit atau sehingga keluar semua kerak kerak dan daki daki hitam pada kawasan tersebut. Bilas dan ulang langkah tadi sehingga korang mendapat hasil yang memuaskan  hati. 

Selamat mencuba. 

Kredit info : Ruangan Dekotaman, Harian Metro. 

Seorang wali Allah pernah berkata, jika aku ingin tahu sekiranya ada kesalahanku pada Allah, aku akan perhatikan 2 tanda ini - KENDERAAN dan ISTERIKU. 

Kenderaan yang  diguna sering rosak dan meragam. Banyak kerosakan yang datang darinya berbanding memudahkan urusan seharian. Isteri pula buruk akhlaknya, suka membantah malah perilakunya sangat menyakitkan hati. 

Kata ulamak, kenderaan kita sepatutnya mendatangkan kebaikan dalam hidup. Tapi bila jarang diguna untuk pergi masjid, pergi berjemaah maka Allah sampaikan rasa tidak redhaNya melalui cara itu. 

Kerenah isteri yang suka melawan pula adalah disebabkan kita sendiri berani lawan perintah Allah. Lebih teruk lagi, anak-anak juga turut bermasalah. 

Kadang-kadang kita tak nampak semua petunjuk ini melainkan Allah sampaikan melalui para ulamak. Ulamak pesan, bila ada perkara sebegini berlaku dalam rumahtangga kita, cepat-cepat berwuduk dan bertaubatlah. 

Kena cari balik kemaksiatan apakah yang sedang kita buat sehingga Allah sedang memberi peringatan kepada kita sedemikian rupa.

Perkongsian Tuan Guru Sheikh Zaini Ahmad.

Kita ni, golongan mak-mak kalau kat dapur kalau boleh nak pratikkanlah petua yang katanya boleh bantu mudahkan kerja atau settle kan masalah kan. 

Contoh, buka buka je balang gula, fuhh penuh semut. Buka tong beras pulak, penuh kutu beras. Masalah salur singki stuck, tu belum masalah bau ruang dapur yang kurang enak walaupun kita dah bersihkan berkali kali, still ada baunya lagi. 

Jom baca perkongsian ni mungkin boleh bantu korang atasi masalah yang cikla sebutkan kat atas tu. Apa yang penting, kita guna bahan paling mudah, senang nak dapat dan semestinya murahlahh kan. 

Ada kalanya, kita dah guna pun bekas kedap udara untuk simpan beras kita, namun makhluk yang satu ni berjaya jugak masuk kat dalam tu kan. So, nak atasi masalah ni, guna cili dan daun pandan untuk halang si kutu beras. 

Petua ni cikla pernah dengar, dan mungkin korang tau gak. Korang letak je beberapa batang cili kering, sebab cili ni yang bersifat panas akan membantu menghalau kutu-kutu ni semua. Sama jugak kekdahnya kalau korang nak gunakan daun pandan. 

Biskut lemau? 

Dont worry, apa kata korang try petua ni just guna kertas serap minyak. Korang susun biskut dan kertas tu selang seli dalam bekas yang sesuai. Kalau korang nak tau, kertas tu berfungsi menyerap minyak sekaligus pastikan kepingan biskut kekal dalam tempoh yang lama. 

Dapur bau kurang best? 

Bau masam, hanyir dan kepam lalu lalang kat hidung ni bila kita masuk dapur kan? Nak duduk kat dapur lama lama pun tak selera dibuatnya. So, guna kulit kayu manis sebab aromanya yang wangi mampu atasi masalah bau bau ni semua. Rebus kulit kayu, bersama cengkih dan cuka. 

Kemudian, ambil air rebusam tersebut dan sembur pada lantai, kabinet dan persekitaran dapur. 

Selamat mencuba. 

Rasanya semuanya tahu timun kan? Kalau korang nak tau, timun ni sayur keempat paling banyak orang tanam around the world.  Timun ni jugak banyak khasiat terutama untuk kesihatan dan kecantikan. 

Apa yang bagus, timun yang sangat-sangat kurang disembur bahan kimia termasuklah yang ditanam secara organik is the best. 

Apa kebaikan timun ni? 

Well, timun kaya dengan sumber mineral termasuklah vitamin B dan vitamin C. Dia ni jugak penuh dengan air dan menjadikan badan lebih fresh di samping membantu membuang toksin, merawat kulit rengsa dan menggalakkan pertumbuhan rambut. 

Selain itu, timun jugak boleh membantu mengurangkan lingkaran hitam pada mata atau panda eyes, menghilangkan bau mulut yang achemm serta membantu menurunkan berat badan secara selamat. Wow, power kan timun ni?

Dan, apa yang best timun paling banyak digunakan sebagai pupur. Pupur ni pulak fungsi dia menyegarkan dan menegangkan kulit muka, sekaligus membuatkan kulit lebih mulus dan anjal. Toingg toingg gitu. 

Korang mesti teruja nak tau kan macam mana nak buat pupur dengan mudah dan murah? Jom try ni. 

Pupur ini elok untuk kurangkan kesan selaran matahari pada kulit atau sunburn. Kalau korang nak tau, asid laktik yang ada dalam yogurt dikatakan boleh bantu licin dan lembap kulit, termasuklah ia merawat jerawat dan warna kulit tak sekata. 

Cara nak buat, ambil setengah biji timun dan satu sudu besar yogurt. Then, jadikan isi timun tu macam puri sebelum korang campurkan dengan yogurt. Lepas tu, sapukan pada kulit dan biarkan selama 15 minit sebelum dicuci dengan air sejuk.

Pupur ini bagus untuk bantu menganjalkan kulit selain singkirkan sel kulit mati sebab ia menggalakkan pertumbuhan tisu baru yang bantu kulit nampak lebih muda. 

Cara, ambil setengah biji timun dan dua sudu besar madu. Pastu, jadikan isi timun ni sebagai puri sebelum dicampur dengan madu dan biarkan sekejap sebelum disapu pada muka.

Fuh, dah seminggu tahun 2021 berlangsung, baru berkesempatan bukak blog ni. Awal awal tahun kekadang memang sibuk sikit, nak nak pulak sejak menceburkan diri dalam bisnes online ni. Macam macam benda nak plan, dan buat. 

Sebenarnya, nak cite yang adik Aaira dah 6 bulan dah hari ini. Kejap je masa berjalan. Pejam celik pejam celik dah besor dah semua. Ibu dia pulak rasa makin tua. Hihi. 

Dah masuk 6 bulan, maknanya dah boleh mula makan. Awal awal opkos bagi yang lembut lembut kan, macam bubur nasi la yang paling top. 

Apa pun moga adik Aaira terus sihat ye.