31 October 2018

Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog.

October 31, 2018 25 Comments
Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog. | Assalamualaikum wbt.  *this is sticky post until 8 pm on 31 Oktober 2018. Please scroll below to read a latest entry. TQ!  

Macam biasa, cikla nak mencari 10 blog yang aktif dan bertuah untuk dimasukkan ke dalam bloglist ciklapunyabelog.blogspot.my bagi bulan November hingga Disember yang akan datang ni. Sebenarnya, cikla dah terlupa pun pasal segmen ni. Patutnya, Bloglist Oktober hingga Disember. 

Aduhai, dah setengah bulan Oktober baru cikla teringat. Mujur tak habis bulan lagi. 

Disebabkan kita sudah berada di hujung tahun 2018, so segmen ini cikla namakan Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog. 

Macam biasa, mestilah ada syaratnya juga kan. Barulah best. Hehe... Jom kita tengok syarat-syaratnya. Mudah je pun syaratnya.

Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog.

Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog.
Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog.

8 syarat penyertaan yang sangat senang adalah seperti berikut;

  1. Follow blog ni pada yang belum follow di SINI. Nanti cikla akan followback
  2. Follow g+ di SINI.
  3. Follow twitter di SINI
  4. Follow Instagram di SINI
  5. Like fb page di SINI
  6. Buat satu entri ringkas yang bertajuk 'Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog.' Masukkan banner di atas dalam entri tersebut, kemudian linkkan ke entri ini. 
  7. Tinggalkan link entri korang di ruangan komen. 
  8. Siap.

Segmen berlangsung dari 16 Oktober hingga 31 Oktober pukul 8 malam. 

Cikla akan pilih 10 blog bertuah yang akan menyerikan bloglist blog ni nanti dan akan duduk dalam bloglist selama dua bulan. Oh ye, kalau penyertaan kurang dari 10, automatik semua peserta akan masuk dalam bloglist. 

Pemilihan akan dibuat secara rawak menggunakan khidmat random.org dan korang sangat digalakkan blogwalking sesama sendiri jugak. 

Dengan lafaz Bismillahirrahmanirrahim, cikla lancarkan segmen ni sekarang. Marilah join semua. Kita kasi gegar ini segmen. Haha.

Selamat bersegmen korang! 

20 October 2018

Senarai peserta Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog.

October 20, 2018 0 Comments
Senarai peserta Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog. | Assalamualaikum wbt. Alhamdullilah, ada juga yang sudi join segmen bloglist cikla. Hihi. Thanks korang yang sudi join. So, jom check senarai peserta yang join...

Check it out!... 

Senarai peserta Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog. 

Senarai peserta Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog.
Gambar diubahsuai dari carian Google. Senarai peserta Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog. 

Berikut merupakan senarai peserta Segmen Bloglist Akhir Tahun November hingga Disember 2018 ciklapunyabelog. 

  1. http://www.adianiez.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  2. http://www.mialiana.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  3. http://www.aimisyahirah.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  4. https://www.shikinrazali.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  5. https://hanifadhlinaabdulrahman.blogspot.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  6. http://jombercontest.blogspot.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  7. http://zzzyy.blogspot.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  8. https://theinfinitywords.blogspot.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  9. https://sigadisberkacamata.blogspot.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  10. https://sweetepalhijau.blogspot.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  11. http://ejulz.blogspot.com/2018/10/segmen-bloglist-akhir-tahun-november.html?m=1
  12. Next? 


So, kepada yang belum join mailah join ramai-ramai. Segmen berlangsung sampai 31 Oktober ni. Masih sempat lagi... 

Klik SINI untuk join... 

Thanks korang, and good luck! Selamat bersegmen! 

19 October 2018

Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3.

October 19, 2018 3 Comments
Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3. | Assalamualaikum wbt. Lately cikla jarang layan drama dekat TV3. Bukan apa, kalau drama yang ditayangkan malam ni kadang-kadang memang tak dan nak tengok. Mana taknya. Asal lepas solat Isyak je, mata ni mulalah mengantuk. Dapat je bantal memang terus zzzzz lah jawabnya. Beginilah rutin si hypothyroid. Haha...

Alamatnya, kalau nak tengok drama-drama ni, terpaksalah cari dekat online dan YouTube.

Sebenarnya, drama Dosa Perempuan ni sudah pun ditayangkan pada bulan September tahun lepas. Ia ditayangkan semula kerana telah dicalonkan dalam Anugerah Skrin TV3 yang akan datang ni. Selain drama ni, banyak lagi drama yang dicalonkan dan ada sebahagiannya telah ditayangkan semula pun. 

Antaranya, drama Qalbu lakonan hero gila gila remaja kita, siapa lagi kalau bukan Faizal Hussien dan Fasha Sandha. Dalam drama ni Fasha Sandha pun pegang watak antagonis juga. Jadi isteri curang gitu... Cikla ada jugak tengok drama ni masa ditayangkan semula. Best juga..

Berbalik kepada drama Dosa Perempuan ni, cikla tertarik sangat dengan watak Mira Filzah seorang wanita psiko yang tekad untuk membela nasib kekasihnya yang dituduh membunuh kawan sendiri. Ini first time cikla tengok Mira melakonkan watak jahat. Kalau sebelum asyik watak sweet sweet, ayu-ayu gitu. Watak kali ni memang ada kelainannya. 

Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3.
Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3. Kredit Google. 

Boleh tahan jugalah, walaupun ciri lemah lembutnya itu masih terserlah... Hihi! Good job Mira! 

So, sebab tak sabar nak tunggu waktu tayangannya esok, cikla tengok online ajelah. Haha. Tengok teaser dekat TV macam best je. Tu yang jadi tak sabar tu...

Sebab cikla dah tengok, cikla nak share sinopsis penuh drama menarik ni. Jom baca dulu sebelum korang tengok sendiri esok. Hehe...

Sinopsis drama Dosa Perempuan, slot cerekarama TV3.

Pengarah : Murali Abdullah.
Pelakon : Redza Rosli, Nad Zainal, Mira Filzah, Aidit Noh. 

Sinopsis :
Drama ini mengisahkan tentang seorang peguam bernama Nik lakonan Redza Rosli. Nik terlalu sibuk dengan kerjanya sehingga isterinya Suraya, lakonan Nad Zainal terasa sunyi bersama anak mereka Aimi. Nik sedang mengendalikan kes pembunuhan yang dilakukan oleh Daud. Daud telah dituduh membunuh kawan sendiri bernama Azali.

Penyiasatan kes ini menemui jalan buntu apabila Daud enggan berkerjasama memberi keterangan dengan hanya berdiam diri. Dia hanya mahu pihak polis membawa teman wanitanya sebagai saksi kalau mereka mahu mengetahui cerita sebenar.

Siapa pulak teman wanita si Daud ni agaknya?

Dalam pada itu, secara tak sengaja Suraya telah berkenalan dengan seorang misteri bernama Tasha lakonan Mira Filzah. Haaaa, di sinilah bermula watak jahat lakonan Mira. Sejak perkenalan itu, mereka berdua menjadi rapat dan Tasha sering datang menemani Suraya terutama jika Nik tiada di rumah.

Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3.
Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3. Kredit Google. 

Siapa agaknya Tasha ini sebenarnya dan apa motif di sebalik kebaikannya kepada Suraya dan Aini? Ada udang di sebalik mee kah?

Jeng jeng jeng... Macam dah start suspen je ni. Haha!

Dek kerana tuntutan kerja, Nik sering kali terpaksa out station untuk beberapa hari dan meninggalkan isteri dan anaknya. Sebelum pergi, dia berkali-kali berpesan supaya berhati-hati dengan orang sekeliling kerana dia merasa risau akan keselamatan mereka. Namun, kesempatan ini digunakan baik oleh Tasha untuk terus mendekati Suraya.

Dalam masa yang sama, Suraya juga selalu merasakan yang dia dan Aimi seperti diekori oleh seseorang. Aduh... Misteri lagi!

Setiap kali ketiadaan Nik pasti ada 'peristiwa' yang berlaku dan Suraya akan merahsiakannya dari Nik untuk mengelakkan Nik marah dan menyalahkannya. Antara yang berlalu adalah, Aimi hampir hilang semasa mereka pergi ke shopping complex dan peristiwa Aimi hampir di culik oleh seseorang yang cikla cakap asyik ikut dia tu. Mujurlah Aimi selamat sebab ia sempat 'diselamatkan' oleh Tasha yang konon-konon bertindak sebagai hero untuk menyelamatkannya. Siap cedera lagi tangan si Tasha tu. Kekonon, nak buktikanlah tu...

Kemuncak cerita adalah bila mana kebimbangan Nik menjadi kenyataan. Sebab apa? Suraya dan Aimi telah diculik oleh Tasha dan mereka di bawa ke sebuah rumah usang.

Kenapa pula Tasha bertindak begitu?

Rupa-rupanya kan korang, Tasha adalah kekasih Daud. Orang yang telah dituduh membunuh Azali. Dia telah menculik Suraya dan Aimi hanya untuk mengugut Nik supaya menarik balik tuduhan kepada Daud. Tasha merasa kesal dengan tindakan Nik yang meletakkan tuduhan membunuh ke atas Daud yang tak bersalah...

Alamak! Kalau macam tu, siapa pulak yang bunuh Azali? Kebenaran akhirnya terbongkar juga!

Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3.
Nak tengok pelakon Mira Filzah pegang watak antagonis? Jom tengok drama Dosa Perempuan, slot cerekarama, TV3. Kredit Google. 

Sebenarnya, si Tashalah yang bunuh Azali. Ia berlaku semasa berlaku pertengkaran antara Tasha, Daud dan Azali. Demi menyelamatkan Tasha, Daud telah mengaku membunuh Azali. Tasha akhirnya ditangkap dan meninggal dunia semasa menerima rawatan di hospital kerana keguguran. Dia mengandung anak Daud rupanya...

Kesimpulannya, pendapat cikla mereka yang melakukan perbuatan baik atau jahat pasti akan mendapat pembalasannya. Dan satu lagi, jangan mudah percaya dengan orang yang baru dikenali. Mungkin ada niat tak baik! Manalah tau kan... Hati manusia bukan kita boleh baca!

Kalau korang tak dan lagi nak tengok drama ni esok, korang boleh cari dekat YouTube je.  Tapi, takpelah. Cikla share dekat sini ajelah...


Selamat menonton!

Kredit YouTube TV3MALAYSIA Official.

Amalan tiga kali setengah minit. Jom amalkan!

October 19, 2018 3 Comments
Amalan tiga kali setengah minit. Jom amalkan! | Assalamualaikum wbt. Ada sesetengah orang, bila terjaga dari tidur dia terus bangun dari katil. Sebenarnya, perbuatan itu tak bagus. Dulu, cikla selalu juga macam ni. Lebih-lebih lagi kalau terjaga sebab anak menjerit minta susu. Memang automatic terjaga dan terus bangun. Macam ada tarikan magnet pulak aihhh...

Seriously, kadang-kadang kalau terus bangun memang rasa "goyang" sikit kepala. Macam pening pun ada. Masa tu cikla terus duduk balik. Relaks sekejap sampai rasa ok, baru bangun balik... Kalau tak, boleh gelap mata ooo!

Amalan tiga kali setengah minit. Jom amalkan!

Berhubung dengan perkara ni, cikla nak share dengan korang info penting dari YB Dr. Daroyah Alwi terutama kepada mereka yang selalu bangun tidur untuk ke tandas. 

Amalan tiga kali setengah minit. Jom amalkan!
Gambar diubahsuai dari carian Google. Amalan tiga kali setengah minit. Jom amalkan! 


Amalan tiga kali (1/2)? Kebanyakan pakar selalu berpesan, setiap individu harus ambil perhatian tentang 3 x 1/2 minit.

Kenapa ia penting sangat?

Untuk pengetahuan korang, amalan 3 x 1/2 minit adalah suatu amalan percuma tapi sangat memberi manfaat. Di samping itu, amalan ini turun membantu  akan banyak mengurangkan angka kematian secara mengejut (sudden death). Ini kerana, ada sesetengah kes yang kerap kali berlaku iaitu  seseorang itu yang pada siang harinya masih nampak sihat, tetapi malam harinya meninggal.

Kadang-kadang, kita juga ada mendengar cerita orang, kelmarin saya masih bersembang dengan dia, kenapa tiba-tiba dia meninggal? Penyebabnya adalah ketika bangun malam untuk ke bilik air kerap dilakukan secara terlalu cepat. Sejurus kita berdiri, otak masih kekurangan aliran darah.

Kenapa “3 x 1/2 minit” amat penting? Ini kerana pattern Ecg atau Electro Cardiogram  seorang individu normal itu pada siang hari manakala pada masa tengah malam ketika terbangun nak buang air kecil. Iaitu, corak ECG itu boleh berubah.

Bila kita bangun atau bangkit secara tiba-tiba otak akan menjadi anaemic dan mengalami kegagalan jantung (heart failure) disebabkan oleh kekurangan darah. 

So, kita dinasihatkan untuk mengamalkan amalan “3 kali 1/2 minit” ini, iaitu bila sahaja terbangun dari tidur, jangan terus turun dari katil, tetapi berbaringlah dulu untuk tempoh 1/2 minit. Duduk di katil untuk tempoh 1/2 minit. Turunkan kaki, duduk di tepi katil untuk tempoh 1/2 minit.

Selepas 3 x 1/2 minit yg dilakukan, otak tidak akan anaemic dan jantung tidak akan mengalami kegagalan, mengurangkan kemungkinan terjatuh dan meninggal ketika bangun tengah malam seperti yang sering kita dengar.

Mari amalkan!

Kredit Group Telegram PetuaDanKesihatan.

18 October 2018

Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!

October 18, 2018 5 Comments
Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh! | Assalamualaikum wbt. Cikla agak minuman teh tarik dan rakyat Malaysia memang tak boleh dipisahkan. Cuba korang pergi ke kedai-kedai mamak atau restoran, apa minuman paling favourite yang orang selalu order? Antaranya teh tarik kan? Betul tak? 

Bila bercerita pasal teh tarik ni ada satu produk menarik yang cikla nak share dengan korang ni. Cikla confirm peminat tegar teh tarik mesti suka punyalah. 

Cikla yang tak berapa minat teh pun dah terjatuh hati dengan produk best ni. Nak tau tak apakah itu? Jom check! 

Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!

Korang pernah nampak tak pek teh tarik Original BOH ni di mana-mana kedai runcit atau supermarket? Cika rasa ini antara produk terbaru keluaran BOH. 

Kebetulan rezeki cikla dapat pek teh tarik Original ini sebab encik suami dapat cenderahati dari program yang dia anjurkan...

Tapi apa yang menarik mengenai teh tarik Original BOH ni agaknya ye! 

Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!
Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!

Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!
Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!

Bagi cikla sendiri, yang paling menarik mengenai teh tarik Original BOH ni adalah rasa teh yang asli dan sedap sangat. Apa yang paling best adalah ia didatangkan dalam bentuk kurang manis. So, mereka yang tak suka minum minuman manis, bolehlah cuba teh tarik ni... 

Korang just ambil 1 sachet teh tarik Original BOH ini, masukkan ke dalam mug kegemaran korang. Lepas tu tambah sikit air panas untuk melarutkannya, then tambah air suam dan ais. 

Sedia dinikmati! Tengok tuuuuu.... 

Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!
Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!

Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!
Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!

Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!
Teh tarik Original BOH! Memang ada ummphh!

Selain dari sejuk, korang boleh buat minuman panas. Cicah pulak dengan biskut lemak. Pergghhh, memang sedap tak ingat weh... 

Macam mana nak masak nasi goreng yang ringkas tapi sedap! Wah, jom baca tip berikut!

October 18, 2018 3 Comments
Macam mana nak masak nasi goreng yang ringkas tapi sedap! Wah, jom baca tip berikut! | Assalamualaikum wbt. Menu nasi goreng boleh dikatakan menu sarapan popular rakyat Malaysia. Tapi, ada jugak orang makan nasi goreng masa lunch dengan dinner. Hehe. Dah tak tentu masa dah. Rasa nak makan, makan ajelah kan. Janji kenyang, hehe!

Menu nasi goreng pulak, ada macam-macam. Antara yang biasa kita dengar adalah nasi goreng ayam, nasi goreng cina, nasi goreng kampung dan nasi goreng biasa. Betul tak?

Alaaaa... Lapar pulak bila cerita pasal nasi goreng ni. Adoiii!

Macam mana nak masak nasi goreng yang ringkas tapi sedap! Wah, jom baca tip berikut!

Sebenarnya, ada beberapa 'rahsia'  untuk menghasilkan nasi goreng yang sedap walaupun ringkas je kejadiannya. Cikla pun baru tau, dan cikla nak share lah dengan korang.

So, dah tak jadi rahsia dah. Hehe. Jom baca sampai habis kalau nak tau... 

Macam mana nak masak nasi goreng yang ringkas tapi sedap! Wah, jom baca tip berikut!
Gambar diubahsuai dari carian Google. Macam mana nak masak nasi goreng yang ringkas tapi sedap! Wah, jom baca tip berikut! 

Menggunakan nasi sejuk atau nasi kering.
Cikla memang pernah dengar, kalau nak nasi goreng sedap, guna nasi sejuk. So, lepas ni kalau ada lebihan nasi semalam, jangan dibuang. Ataupun, korang masak dulu nasi then sejukkan nasi dulu sebelum dibuat nasi goreng.

Sebab apa nasi sejuk lebih sedap? Sebab, tekstur nasi tak terlalu lembik dan lebih menarik serta lebih mudah digoreng. Cikla pernah goreng nasi yang baru lepas ditanak. Nah, kau! Memang melekat-lekat. Dah macam sushi pulak dah jadinya. Haha...

Menggunakan api yang besar semasa memanaskan minyak dan menumis perencah nasi goreng. 
Kalau korang makan di kedai-kedai makan yang ada menyediakan menu goreng-goreng, korang perasan tak, tukang masak dekat situ akan menggunakan api yang besar untuk menumis.  Ini kerana, dikatakan, biasanya perencah yang ditumis dengan menggunakan api yang besar akan menjadi lebih garing dan ‘harum’. Emmm... Penuh satu dapur bau dia!

Tapi, itulah. Dah guna api besar janganlah  sampai hangus pulak perencah tu. Selepas beberapa ketika, korang bolehlah perlahan api selepas korang memasukkan nasi untuk digoreng.

Menggunakan marjerin atau mentega untuk menggantikan minyak selain dari merenjis dengan minyak bijan. 
Ada sesetengah orang lebih suka menggunakan marjerin atau mentega untuk  menggantikan minyak masak. Cikla pernah try juga dulu. Masa kita menumis tu, lebih wangi gitu. Aroma tu pentingkan sebab ia boleh membangkitkan selera kita... Rasa tak sabar nak menikmatinya!

Selain itu, korang boleh juga merenjis sedikit minyak bijan dengan tujuan yang sama iaitu memberi aroma harum semasa menumis, selain ia juga merupakan petua untuk mengelakkan nasi menjadi keras.

Menggunakan lebihan ayam atau ikan goreng.
Masa cikla kecik-kecik, mak cikla ada juga buat macam ni. Guna ikan goreng semalam buat perencah nasi goreng. Memang sedap! Nampak ringkas, tetapi rasanya sangat sedap  kan?

Alaaa, terliur dah!

Menggunakan lebihan minyak gorengan ikan atau ayam.
Kalau korang memasak nasi goreng menggunakan lebihan ikan atau ayam goreng semalam, bolehlah tambah sedikit minyak ikan untuk rasa yang lebih ‘umphh’. Tak percaya, cubalah. 

Tapi, cikla paling suka minyak gorengan ikan bilis. Terbaiklah!

Memasak telur dengan dua cara. Apakah itu? 
Kita memang biasa tengok orang masak nasi goreng letak telur kan? Untuk dapatkan nasi goreng yang sedap, ada caranya masa kita nak letak telur ke dalam nasi iaitu sama ada pada awal memasak atau pada saat akhir memasak nasi goreng.

Untuk cara awal memasak, telur akan digoreng secara berasingan. Kemudian, telur ini akan dihancur-hancurkan sebelum dimasukkan ke dalam nasi goreng yang sudah siap dimasak.

Untuk cara akhir memasak, sebelum nasi goreng siap dimasak, sedikit ruang di tengah kuali di bentuk, kemudian pecahkan telur di situ. Lepas itu, baru kacau telur tersebut  sehingga masak sebelum ia digaul bersama nasi goreng.

Jangan kisar bahan-bahan dengan blender, guna lesung batu.
Kalau yang ni cikla setuju. Masakan apa pun, kalau guna lesung batu memang sedap. Tak percaya, cuba buat!

Bagi petua banyak-banyak pun tak guna kan kalau tak cuba. Hehe. So, selamat mencuba!

Kredit perkongsian dari Group Telegram PetuaDanKesihatan.

Ujian fungsi tiroid (TFT), apakah yang akan dilihat melaluinya?

October 18, 2018 2 Comments
Ujian fungsi tiroid (TFT), apakah yang akan dilihat melaluinya? | Assalamualaikum wbt. Sebagai seorang pesakit tiroid, kita tak akan terlepas dari melalui ujian darah untuk fungsi tiroid atau TFT. Apa yang cikla faham, ujian ini adalah penting untuk menentukan tahap hormon tiroid sama ada dalam keadaan hyper, hypo atau normal sebelum langkah untuk rawatan seterusnya di ambil. 

So, ujian TFT ini adalah penting untuk mengetahui fungsi tiroid dalam badan seseorang. Sebelum mengambil ujian ini, kita tak perlu berpuasa pun. 

Ujian fungsi tiroid (TFT), apakah yang akan dilihat melaluinya? 

Ujian fungsi tiroid (TFT), apakah yang akan dilihat melaluinya?
Gambar diubahsuai dari carian Google. Ujian fungsi tiroid (TFT), apakah yang akan dilihat melaluinya? 

Bagi ujian darah penyakit tiroid, ada beberapa parameter yang akan dilihat, iaitu :

T3, T4 (samada free atau total). 
Ini ialah hormon tiroid yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid. 

Kalau bacaan yang diperolehi tinggi,  ini adalah keadaan hyperthyroidism. Manakala, kalau bacaannya rendah, ia adalah hypothyroidism.

TSH (thyroid stimulating hormone). 
Hormon ni dihasilkan oleh kelenjar pituitari di otak kita. Fungsinya adalah "mengawal" kelenjar tiroid melalui negative-feedback. 

Kalau terlalu banyak hormon tiroid, TSH akan jadi rendah sebagai tindak balas untuk mengawal penghasilan hormon tiroid. Kalau hypothyrodism, bacaan TSH akan naik untuk merangsang kelenjar thyroid menghasilkan lebih banyak hormon. 

Senang cakap, kalau paras TSH memberi nilai diluar julat normal sama ada  tinggi atau rendah, ini menandakan kemungkinan kelenjar tiroid tidak berfungsi dengan baik. 

Serum thyroglobulin (TG). 
Ia adalah sejenis protein yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid. Kalau korang nak tau, TG digunakan sebagai tumor marker untuk kes thyroid cancer dalam menentukan keberkesanan rawatan kanser tirooid yang dilakukan. 

So, keputusan serum TG yang sangat rendah menunjukkan rawatan RAI (Radioiodine) yang dilakukan oleg seseorang pesakit itu, berjaya.

Thyroid antibodies (Anti-TG, anti-TPO, anti-TSHR). 
Untuk pengetahuan korang, thyroid antibodies digunakan untuk kes auto-immune disease, di mana antibodies tersebut akan menyerang kalen thyroid seperti kes Grave's disease, auto-immune thyroiditis dan Hashimoto's thyroiditis, di samping ia juga turut digunakan untuk kes thyroid cancer. 

Ujian fungsi tiroid (TFT), apakah yang akan dilihat melaluinya?
Ujian fungsi tiroid (TFT), apakah yang akan dilihat melaluinya? Kredit Google. 

Oh ye, julat normal untuk setiap ujian adalah berbeza sebab ia mengikut metodologi dan mesin analisa masing-masing. Apa yang penting, keputusan ujian ini mestilah disokong oleh diagnosis klinikal yang dilakukan oleh doktor. 

Kredit Ahmad Safwan Idrus, Group Facebook Tiroid Dan Anda Ori.

17 October 2018

Nak beli makanan dalam tin? Baca tip ini dulu!

October 17, 2018 3 Comments
Nak beli makanan dalam tin? Baca tip ini dulu! | Assalamualaikum wbt. Ada sesetengahnya berpendapat, menggunakan makanan dalam tin kadang-kala menjimatkan masa. Mana taknya, bagi mereka yang sibuk bekerja terutama ibu-ibu, balik je rumah lepas bekerja dah tentu terkejar-kejar nak nak siapkan hidangan untuk keluarga. Keluar pejabat dalam pukul 5 gitu, mengharung jammed dan sebagainya paling cepat pun sampai rumah pukul 7 malam...

Kalau ibu jenis lincah dekat dapur, no hal punya. Haha. Itu belum lagi anak-anak kacau. Lagilah haru bin biru... Hehe!

Macam cikla, cikla memang jarang sangat dah beli makanan dalam tin! 

Berbalik kepada makanan dalam tin tadi, sebenarnya adalah beberapa tip yang boleh kita praktikkan semasa membeli makanan dalam tin untuk mengelakkan makanan yang dibeli rosak sebelum korang memakannya.

Nak beli makanan dalam tin? Baca tip ini dulu! 

Nak beli makanan dalam tin? Baca tip ini dulu!
Gambar diubahsuai dari carian Google. Nak beli makanan dalam tin? Baca tip ini dulu! 

Berikut merupakan tip yang boleh di guna pakai, iaitu :

Label. 
Sebelum membeli, sila periksa label pada tin atau bungkusan makanan tersebut. Ini kerana, label sangat mempengaruhi kita sebagai pembeli.

Akan tetapi, sebagai seorang pengguna yang bijak, kita tidak sepatutnya terpengaruh dengan hiasan, perkataan dan warna pada label atau pembungkus. Apa yang penting, tengok dulu kualiti dan mutu barangan termasuklah tarikh akhir produk tersebut.

Nutrien dan bahan produk. 
Periksa juga kandungan nutrien dan bahan yang ada di dalam produk tersebut untuk memastikan tahap kolestrol, karbohidrat, lemak, gula dan garam.

Fizikal luaran produk. 
Sebaiknya, elak dari membeli makanan dalam tin mempunyai keadaan fizikal seperti berkarat, kemek atau menggelembung.

Expired date. 
Pastikan makanan yang nak beli itu masih dalam keadaan baik dan belum melewati tarikh akhir atau expired date. Alert please! 

Selain itu, jangan beli makanan yang telah  tamat tempoh walaupun ia dijual pada harga lebih murah, sebab ia mungkin sudah rosak dan boleh membahayakan kesihatan kalau korang memakannya kelak.

Arahan penyimpanan produk. 
Kita disarankan meneliti dan membaca arahan atau cara menyimpan produk tersemu yang dinyatakan di dalam label. Ia penting untuk mengelakkan makanan menjadi rosak sebelum tamat tarikh akhir.

Dah tau kan? So, jangan lupa praktikkan!

Kredit Group Telegram Petua Dan Kesihatan.






[PERINGATAN] Komen yang mempunyai pautan ke mana-mana blog atau laman web yang menjurus kepada perniagaan atau bersifat keuntungan sebelah pihak, akan dipadamkan serta-merta. Jika berminat untuk meletakkan link atau pautan ke dalam entri ini, sila hubungi penulis di arinillalove82@gmail.com.

[PENAFIAN] ciklapunyabelog.blogspot.com dan pemilik blog ini secara khusus tidak akan bertanggungjawab terhadap apa juga liabiliti, kerosakan, kehilangan, kerugian atas risiko, peribadi mahu pun sebaliknya yang berlaku akibat, secara langsung atau tidak langsung daripada penggunaan dan aplikasi, daripada apa juga kandungan yang diperolehi dari blog ini.

Pemilik blog juga tidak akan bertanggungjawab sama sekali terhadap komen-komen yang di siarkan dan ianya adalah tanggungjawab penulis komen itu sendiri.

Segala artikel yang dihasilkan oleh pemilik blog ini hanya sekadar pendapat peribadi yang mahu dikongsi bersama para pembaca blog ini serta untuk koleksi rujukan buat pemilik blog untuk kegunaan pada masa hadapan.