Khas untuk wanita : Jom buat 6 tip ini untuk kesihatan ruang intim anda.

Korang pernah dengar orang cakap, bau dari ruang intim menjadi penanda kepada kesihatan di kawasan tersebut? 

Cikla setuju dengan statement ni walaupun ada fakta yang mengatakan bau vagina atau ruang intim wanita ni boleh berubah-ubah bila mengalami perubahan terutama semasa datang bulan atau melakukan hubungan intim. 

Namun, vagina boleh membersih secara semulajadi dengan kehadiran bakteria yang membantu mengekalkan pH yang sihat. 

Tapi, rasa gatal, tak selesa dan radang di kawasan tersebut ada kalanya tak dapat memang dielakkan. So, ada beberapa tip yang boleh diamalkan untuk mengelakkan 'bau' kuat di kawasan intim timbul. 

Khas untuk wanita : Jom buat 6 tip ini untuk kesihatan ruang intim anda. Gambar diubahsuai dari carian Google.

1. Amalkan diet seimbang dan sihat. 
2. Kekal hidrat dengan mengambil air putih secukupnya. 
3. Mengambil probiotik seperti yogurt iaitu bakteria baik untuk bantu mengekalkan keseimbangan pH vagina.
4. Mencuci atau penjagaan ruang intim dengan teliti sebelum dan selepas melakukan hubungan intim. 
5. Jangan pakai pakaian yang ketat sebab ia akan menyebabkan kawasan faraj dan pangkal peha sukar 'bernafas'. Mendapatkan banyak oksigen sangat penting untuk kesihatan vagina. 
6. Pilih material yang sesuai untuk pakaian dalam seperti kapas sebab kapas merupakan fabrik terbaik menyerap kelembapan berlebihan. 

Selain tu, korang boleh try guna pembersih wanita Agnesia Natural Feminine Hygiene Wash. 

Khas untuk wanita : Jom buat 6 tip ini untuk kesihatan ruang intim anda. Kredit gambar Google. 

Pembersih wanita ini mengandungi ekstrak herba Willow Bark yang membantu beri perlindungan antibakteria di sekitar faraj. 

Kalau korang nak tau, pH di kawasan intim perlu berada dalam lingkungan 3.8 hingga 4.5 untuk mengekalkan vagina yang sihat dan kawasan persekitaran bakteria terbaik di kawasan tersebut. 

Info : Ruangan WM, Harian Metro.