Sebenarnya, daun bidara telah lama digunakan dalam perubatan tradisional, terutamanya dalam masyarakat Melayu dan Timur Tengah. Ia terkenal sebagai ikhtiar untuk mencuci gangguan rohani seperti sihir dan gangguan makhluk halus. 

Ramai yang mengamalkan mandi daun bidara untuk menenangkan diri dan mendapatkan ketenangan jiwa. Bukan itu je, aromanya yang menyegarkan jugak membantu meredakan tekanan dan keresahan. Bila badan dan minda tenang, kehidupan pun terasa lebih ringan.

Untuk korang yang mengalami masalah kulit seperti jerawat, gatal-gatal atau ekzema, daun bidara boleh dijadikan sebagai bahan semula jadi untuk merawat kulit. Air rebusannya pulak sesuai dijadikan air bilasan atau dicampur dalam mandian. Malah, ia juga boleh dijadikan skrub ringan yang membantu menyingkirkan sel kulit mati secara lembut.

Untuk demam atau panas badan, air rebusan daun bidara boleh digunakan sebagai air mandian untuk menurunkan suhu. Khasiat semula jadinya membantu menyejukkan badan dan memberikan kelegaan segera. Ditambah pulak dengan sifat antibakteria yang terdapat dalam daun ini, ia berperanan penting dalam melawan kuman dan melindungi kulit daripada jangkitan.

Selain itu, nasalah rambut gugur jugak boleh diatasi dengan menggunakan air rebusan daun bidara sebagai bilasan rambut. Ia menguatkan akar rambut dan menjadikan kulit kepala lebih sihat. 

Bukan itu je, bagi luka kecil seperti calar atau gigitan serangga, daun bidara yang ditumbuk halus boleh disapu pada kawasan tersebut untuk mempercepatkan proses penyembuhan. Menarik kan?

Ibu baru bersalin pun elok gunakan daun bidara semasa dalam pantang sebab daun ini selalu  dijadikan ramuan dalam mandian tradisional untuk membuang angin, menyegarkan badan dan membantu proses pemulihan dalaman. Khasiatnya yang menenangkan turut membantu emosi ibu yang sedang melalui fasa berpantang.

Dari segi dalaman pulak, daun bidara dipercayai mampu membantu menstabilkan tekanan darah dan paras gula dalam darah apabila dijadikan teh. Pengambilan secara berkala dan konsisten, dengan izin Allah, boleh menjadi ikhtiar semula jadi bagi mereka yang ingin menjaga kestabilan kesihatan dalaman tanpa bergantung sepenuhnya kepada ubatan moden.

Akhir sekali, daun bidara juga membantu dalam proses detoksifikasi badan. Ia membantu menyingkirkan toksin dari dalam tubuh, menjadikan badan terasa lebih ringan, segar dan bertenaga.

Siapa sangka, pokok kecil yang sering tumbuh di tepi jalan atau di kebun rumah nenek ini menyimpan khasiat yang begitu banyak kan. Kalau kita bijak memanfaatkan alam semula jadi, banyak rahsia kesihatan boleh kita terokai tanpa kos yang tinggi. 

Moga bermanfaat.