Kepentingan minum air untuk mendapatkan kulit sihat.

Rasanya dah banyak kali dah kot cikla share macam mana untuk mendapatkan kulit sihat, terutamanya secara alami atau semulajadi. 

Bukan apa, bagi cikla kulit wajah antara yang perlu kita beri perhatian sebab kalau ada apa-apa masalah yang timbul berkaitan dengan kulit sudah tentu menjejaskan penampilan kita. Betul tak?

Sebenarnya tak susah pun untuk  mendapatkan kulit sihat. Simple dan sangat senang. Tapi itulah, kadang-kadang perkara yang senang ni lah kita pandang sambil lewa je. Nanti bila dah timbul masalah, barulah pening nak atasinya. 

Korang percaya tak, dengan hanya minum air kita mampu mendapatkan kulit sihat secara optimum. Dengan meminum air yang cukup, ini mampu menjadikan kulit kita kekal hidrat. Air mampu menghindarkan kita dari kulit yang kusam dan keletihan.

Cikla rasa korang mesti dah tau kot yang kita memang digalakkan meminum air sekurang-kurangnya 2 liter atau 8 gelas sehari. Kalau lebih pun takpe, lagi bagus. 

Bukan apa, kalau korang dah biasa minum air yang banyak, badan akan rasa lebih sihat dan fresh. Toksin pun akan mudah disingkirkan dari tubuh melalui air kencing dan peluh, so badan akan bebas toksin dan rasa lebih bertenaga.

Bersenam jugak penting tau, sebab ia dapat membantu melancarkan peredaran darah. So, kesannya nanti, kulit korang akan lebih berseri dan kekal anjal. 

Selain itu, kalau boleh kurangkan mandi dengan air panas dan cucilah muka dengan air sejuk sebab ia boleh menggalakkan kelancaran peredaran darah. 

Lagipun, air sejuk akan menjadikan badan kita merasa segar dan mengelakkan lesu. Apa yang penting, jangan guna sabun pada kulit sebab ia mungkin boleh menyebabkan radang, lebih-lebih lagi kalau kulit korang jenis kulit sensitif.

Jom cantik sama-sama!

Sumber Metro.