Nota Cikla

Bila sebut pasal RAI kanser dos tinggi, ramai yang risau sebab kena kuarantin di ward nuclear selama 5 hari. Tapi jangan risau, cikla ada beberapa tips yang bo…

Zaman sekarang, media sosial bukan sekadar tempat untuk bersosial je, tapi ia juga menjadi ruang untuk meluahkan perasaan untuk segelintir orang. Ada yang berk…

Sebenarnya, nak ambil pil kalsium ni takdelah susah sangat, tapi ada beberapa perkara yang korang kena ingat supaya pil yang korang makan tu berkesan. Jangan r…

Dalam hidup ini, kita mungkin sering diuji dengan perasaan seperti cemburu, rindu dan kesedihan akibat kehilangan sesuatu. Kadangkala, perasaan ini boleh mengu…

Air kelapa adalah antara minuman terbaik untuk dinikmati sepanjang bulan Ramadan. Dengan cuaca panas dan tempoh berpuasa yang panjang, tubuh memerlukan hidrasi…

Bendi celur adalah antara menu sayur yang semakin popular di restoran dan kedai makan, terutamanya versi yang diinspirasikan daripada Chicken Rice Shop. Dengan…

Rasanya drama ni dah viral kot. Tapi cikla baru tertengok hari tu dah episod berapa tah. Part yang Dhamiah (lakonan Puteri Balqis) lari dari rumah. Rupanya dra…

Apabila seseorang itu menghidap hipotiroidisme, mereka mungkin selalu berasa letih dan lesu walaupun selepas bangun dari tidur yang cukup. Ini kerana kelenjar …

Suasana senja mulai merangkak pergi, diganti dengan malam yang pekat. Di hujung sebuah kampung terpencil, berdiri sebuah rumah usang yang lama dibiarkan tanpa …

Kalau korang tengah makan ubat thyroxine sebab ada masalah tiroid, mungkin ada yang perasan berat badan naik sikit. Pelik kan? Sepatutnya ubat ni betulkan horm…

Hai hai korang. Dah masuk dapur ke tu nak masak menu berbuka nanti. Ke masih tergolek golek kat depan tv tu sambil fikir nak masak apa nanti. Nah, apa kata kor…

Perkongsian ni khas untuk para isteri. Bacalah sampai habis, tak rugi pun menambah ilmu kan. Hihi.  Ada orang ingat kebahagiaan dalam rumah tangga tu datang bi…

Puasa bermaksud menahan diri daripada makan, minum dan perkara-perkara yang membatalkan puasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari dengan niat kerana All…

Ramai yang tak tahu, masalah tiroid boleh jadi salah satu penyebab rambut gugur yang sekalu berlaku. Kepada yang tak tau, tiroid adalah satu kelenjar kecil di …

Ayam percik adalah hidangan yang cukup popular di Malaysia, terutama di pantai timur. Hidangan ini terkenal dengan rasa kuah perciknya yang kaya dengan rempah …

Soalan yang kerap ditanya: 1) Hypertiroidism. 2) Hypotiroidism. 3) Bengkak kelenjar tiroid (goiter / nodule ). Yang mana paling bahaya? 1. Kalau takde kanser, …

Sup Ayam Thai adalah hidangan yang kaya dengan aroma dan rasa yang menyelerakan. Ia menggabungkan keseimbangan rasa masam, masin dan sedikit pedas yang sempurn…

Mata adalah anugerah yang sangat berharga. Tanpa mata, kita tak dapat menikmati kecantikan dunia ini dan bayangkanlah kalau kita terpaksa mengingati wajah oran…

Alhamdullilah, cikla ada 2 anak remaja. Macam tak caya je, rasa menua dah diri ini. Haha. Anak remaja ni sebenarnya memang penuh dengan kejutan! Kadang-kadang …

Kalau korang suka lauk pedas beraroma, resepi Sotong Goreng Lada ni memang wajib cuba! Gabungan lada hitam dengan sotong buat rasa lebih umphh, pedas-pedas sed…

Kebanyakan dari kita semua suka benda manis, kan? Minum teh tarik pekat, makan kek moist coklat atau kunyah candy sambil layan Netflix, pergghhh semua tu meman…