5 cara, tenangkan hari bila diuji.

Setiap orang pasti akan melalui ujian dalam hidup. Itu lumrah kita sebagai manusia biasa. Sedangkan para Nabi dan Rasul pun diberi ujian oleh Allah, inikan pulak kita sebagai hambaNya yang pendosa. 

Ada masa kita diuji dengan masalah kewangan. Ada masa dengan keluarga, pekerjaan, kesihatan, hubungan, kehilangan orang yang disayangi atau perkara yang langsung tak pernah kita jangka.

Bila ujian datang bertubi-tubi, paling tak kita mungkin akan tertanya-tanya pada diri, 

"Kenapa aku?"

"Sampai bila semua ini nak berakhir?"

"Aku dah tak kuat..."

Sebenarnya, tak salah pun kalau kita nak rasa sedih, penat atau kecewa. Kita ni kan manusia. Kita ada hati dan perasaan.

Namun, dalam keadaan hati sedang berat itulah kita perlu belajar untuk kembali kepada Allah. Bukan lari daripada Allah ketika diuji, tapi semakin dekat kepadaNya.

1. Tenangkan diri dan banyak mengingati Allah. 

Perkara pertama yang boleh kita lakukan ketika berdepan ujian ialah cuba tenangkan diri.

Jangan terus membuat keputusan ketika emosi sedang memuncak. Tarik nafas perlahan-lahan dan ingat bahawa apa yang sedang berlaku bukanlah sesuatu yang berada di luar pengetahuan Allah.

Allah tahu apa yang kita lalui.

Allah tahu air mata yang kita sembunyikan.

Allah tahu betapa penatnya kita cuba bertahan.

Dalam keadaan hati yang tak tenang, cuba banyakkan zikir dan mengingati Allah. Sebutlah nama Allah perlahan-lahan. Istighfar, selawat dan bacalah ayat-ayat Al-Quran.

Kadang-kadang masalah kita belum selesai, tapi hati kita sudah mula terasa lebih tenang.

Itulah salah satu kekuatan bila kita mengingati Allah.

2. Sabar, walaupun rasanya sangat berat. 

Sabar bukan bermaksud kita tak boleh nak sedih, tak boleh menangis.

Sabar juga bukan bermaksud kita kena berpura-pura kuat sepanjang masa.

Sabar ialah terus bertahan dan tak berputus asa daripada rahmat Allah walaupun hati sedang sakit.

Allah mengingatkan bahawa Dia bersama orang-orang yang sabar.

Jadi, kalau hari ini kita sedang melalui sesuatu yang sangat berat, cuba pujuk diri sendiri:

"Aku mungkin tak nampak jalan keluarnya sekarang, tapi Allah nampak."

"Aku mungkin tak faham kenapa ini berlaku, tapi Allah lebih tahu apa yang terbaik untukku."

Kita tak perlu menyelesaikan semuanya dalam satu hari. Ambil satu langkah pada satu masa.

3. Jangan tinggalkan solat. 

Walau berat macam mana pun kehidupan kita, jangan tinggalkan solat.

Ketika hati sedang hancur, sujudlah.

Ketika fikiran sedang serabut, sujudlah.

Ketika kita tak tahu kepada siapa hendak mengadu, sujudlah kepada Allah.

Ada perkara yang kita tak mampu nak ceritakan kepada manusia. Tapi kita boleh luahkan semuanya kepada Allah dalam doa.

Selepas solat, ambillah sedikit masa untuk berdoa. Tiak perlu ayat yang terlalu panjang atau susah.

Cakap sahaja kepada Allah dengan hati yang jujur.

"Ya Allah, aku penat."

"Ya Allah, aku tak tahu nak buat apa."

"Ya Allah, tolong kuatkan hati aku."

Allah mendengar.

Dan kadang-kadang, apa yang kita perlukan bukanlah masalah itu hilang sekelip mata, tapi hati yang diberikan kekuatan untuk menghadapinya.

4. Belajar bersyukur dalam ujian. 

Bersyukur masa senang memang mudah.

Tapi bersyukur masa sedang diuji adalah sesuatu yang memerlukan hati yang sangat kuat.

Bukan bermaksud kita kena bersyukur sebab mendapat kesusahan. Tapi kita boleh bersyukur kerana masih mempunyai Allah sebagai tempat bergantung.

Mungkin ujian itu membuatkan kita lebih banyak berdoa.

Mungkin ia membuatkan kita kembali mendirikan solat dengan lebih baik.

Mungkin ia mengajar kita tentang kehidupan.

Mungkin ia menjauhkan kita daripada sesuatu yang sebenarnya tak baik untuk kita.

Dan mungkin juga, ujian itu menjadi jalan untuk kita lebih dekat dengan Allah.

Kita mungkin belum nampak hikmahnya sekarang. Tetapi percayalah, Allah tak pernah melakukan sesuatu dengan sia-sia.

5. Percayalah bahawa Allah ada jalan keluar. 

Bila sedang diuji, kita mudah rasa seolah-olah hidup kita sudah tak mempunyai jalan keluar.

Tapi jangan lupa, apa yang nampak buntu bagi kita tak pernah buntu bagi Allah.

Allah tahu jalan yang kita tak tahu.

Allah tahu masa yang kita tak tahu.

Allah tahu apa yang kita perlukan walaupun kita sendiri tak tahu apa yang terbaik untuk diri kita.

Sebab itu, teruskan berdoa.

Teruskan berusaha.

Teruskan bersabar.

Dan teruskan berharap kepada Allah.

Mungkin jawapan kepada doa kita bukan datang dalam bentuk yang kita bayangkan. Tapi yakinlah bahawa Allah Maha Mengetahui apa yang terbaik untuk kita.

Bila ujian datang, kembalilah kepada Allah. 

Ujian dalam hidup memang tak mudah.

Ada hari kita rasa kuat. Ada hari kita rasa sangat lemah.

Ada masa kita mampu tersenyum di hadapan orang lain, tapi bila bersendirian, air mata jatuh tanpa mampu ditahan.

Takpe.

Menangislah kalau perlu.

Berehatlah kalau penat.

Tapi jangan berhenti berharap kepada Allah.

Tenangkan diri. Banyakkan zikir. Bersabar. Jaga solat. Bersyukur dan terus percaya kepada Allah.

Kadang-kadang, ujian bukan datang untuk menghancurkan kita.

Sebaliknya, ujian mungkin jadi jalan untuk kita kembali kepada Allah dengan hati yang lebih dekat, lebih rendah diri dan lebih kuat.

Percayalah, selepas kesusahan ada kemudahan.

Mungkin hari ini kita belum nampak jalan penyelesaiannya.

Tapi teruskan melangkah.

Kerana Allah sentiasa ada.

Dan bila kita kembali kepada Allah ketika diuji, in syaa Allah hati akan menjadi lebih lapang dan kita akan dipimpin untuk menemukan jalan keluar yang terbaik.

Jangan berputus asa. Allah tahu apa yang sedang kita lalui. Dan Allah tahu bila masa yang terbaik untuk mengubah keadaan kita.