Pencarian Bloglist Bulan Mei/Jun 2016 By Eyqa Hasnan.

Nak join klik banner di bawah....

Jom join ramai ramai. Oklah, selamat bersegmen semua. Sekian dulu, wassalam....

Amalkan sunnah Rasulullah; cara mengumpul pahala dengan mudah...

Orang cakap nak buat pahala bukannya susah, begitulah jugak sebaliknya. Semuanya bermula dari niat dan kesungguhan seseorang itu untuk meraih apa yang terbaik untuknya di 'sana' nanti. InshaAllah.

Kalau korang nak tau, salau satu amalan mudah yang kita boleh lakukan untuk mendapat 'pahala free' bak kata orang adalah dengan mengamalkan sunnah sunnah Nabi. Jom kita semak apakah amalan baginda yang boleh kita jadikan ikutan. Baca sini.

1. Menjaga pandangan mata kita terutama terhadap yang bukan muhrim. Elakkan melihat mereka dengan pandangan minat sebab ia boleh menghilangkan nikmat ibadah kita selama 44 hari. Nauzubillah. 
2. Garam adalah penawar yang paling mujarab dan boleh menghalang sihir. Celuplah jari kelengking dalam garam, kemudian menghisapnya sebelum dan selepas makan.
3. Minumlah dengan menggunakan tangan kanan sebab syaitan minum menggunakan tangan kiri. Jangan ikut syaitan tau.
4. Bila nak masuk ke dalam masjid, masuklah dengan dimulai dengan kaki kanan, lepas tu bila nak keluar pulak dahulukan dengan kaki kiri. Macam tu jugak kalau nak masuk dalam rumah, mulai dengan kaki kanan, dan kalau nak keluar rumah pulak guna kaki kiri dulu. 
5. Rasulullah selalu makan buah kurma dengan menggunakan 3 jari iaitu ibu jari, jari telunjuk dan jari hantu, sebab adanya enzim yang berkhasiat pada ketiga tiga jari ni. So, lepas ni amalkanlah ye.
6. Rajin-rajinlah menggunting bulu, sebab diriwayatkan bila lelaki atau wanita tak menggunting dan mengemas bulu kemalu** dan ketiak selama 40 hari, makan iblis akan bersarang dan berbuai di situ. Waallahualam. 
7. Nabi SAW tak suka pada mereka yang suka bersiul, sebab ketika mula muka iblis dibuang ke dunia, iblis mengembara sambil bersiul dan mereka yang suka bersiul itu adalah penghibur iblis.
8. Cara memotong kuku tangan adalah dengan memulakan dari jari telunjuk kanan terus ke kelengking kanan, kemudian di sambung dengan kelengking kiri sampai ibu jari kiri dan membawa ke ibu jari kanan.
9. Panjang lengan baju Rasulullah adalah hanya sampai ke pergelangan tangan je, ia tak pernah meleret leret sampai nampak merimaskan.
10. Baginda juga selalu pakai celak ismid *dari galian sebab ia menguatkan penglihatan dan menumbuhkan bulu mata. Pada setiap malam, akan dicalitkan 3 kali pada mata kanan dan kiri.
11. Berwuduklah sebelum tidur, sebab baginda tak pernah sekalipun tidur tanpa berwuduk dan bersugi. Lagipun, ini merupakan amalan yang dirahmati dan dapat menghindarkan diri kita dari gangguan iblis dan syaitan.
12. Memotong misai dan menyimpan janggut lebih afdal kalau dengan jambang sekali. Ia akan memberi pahala berterusan selama kita menyimpannya. Orang lelaki kena tau ni.

Tak susah pun kan semua sunnah baginda ni. Kalau sebelum ada yang kita tak buat, jom kita mulakan secara perlahan lahan.

Sumber : Ruangan Kisah Teladan Rasulullah.

Oh si buah Plum!

Korang suka makan buah plum tak? Cikla sukalah jugak buah ni sebab rasanya yang masam masam manis. Hmmmm, sedapnya. Walaupun buah plum ni 'tak sepopular' buah yang lain, tapi sebenarnya buah ni pun tak kurang hebatnya. 

Memang banyak khasiat cik plum ni. Kalau korang nak tau, buah prun tu adalah buah plum yang telah dikeringkan. *jujur memang cikla baru tau yang ni. Hehe.

Cikla nak cerita sikit pasal buah plum ni. Buah ni merupakan sejenis buah drup atau ia mengandungi biji keras di bahagian tengahnya. 

Nama saintifiknya adalah prunus, dan yang banyak di pasaran adalah jenis plum Eropah *prunus domestic dan plum Jepun *prunus salicina.

Oh si buah Plum! Kredit Google. 

Apa kelebihan cik plum ni?

Buah ni banyak mengandungi vitamin *vitamin A, C, B1, B2, B3, K, E, dan B-6, asid askorbat dan asid folat serta mineral *flour, fosfor, magnesium, zat besi, kalsium, dan zink. 

Ia juga buah tinggi serat, rendah kalori dan takde lemak tepu, dan yang terpenting kaya dengan antioksidan. 

Buah ni boleh dimakan setiap hari sebab ia dapat membantu pencernaan dan menyihatkan usus. Untuk sesiapa yang nak berdiet, makanlah buah plum ni sebab ia kaya serat dan mampu mengurangkan obesiti.

Ada lagi kebaikan buah ni. Kepada orang yang ada diabetes, ia sangat baik untuk mereka sebab ia akan memberikan kesan berupa antihiperglisemia di samping mampu menurunkan kadar glukosa dan meningkatkan trigliserid dalam badan. 

Manakala, zat flavonoid pulak berupaya melindungi kadar insulin dan meningkatkan 'kesensitifan' insulin dalam badan.

Ibu hamil boleh makan tak buah plum ni tak? Boleh je, sebab buah ni banyak mengandungi vitamin dan mineral yang sangat baik untuk mereka sepanjang kehamilan. 

Sebatian yang ada dalam buah ni dikatakan amat baik untuk kesihatan mata, perkembangan tulang dan pembentukan sel janin. Seeloknya, kalau ibu memakan buah plum seeloknya tak payah guna gula sebab kalau kadar gula ibu naik akan menyebabkan bayi menjadi besar.

So, pada yang jarang-jarang dan tak pernah makan si plum ni, jom makan jom. Jadikan buah ni sebahagian dari menu harian kita. Tak rugi pun.

Sumber : Ruangan Khasiat Alami.

SEGMEN : PENCARIAN BLOGLIST BULAN JUN & PENCARIAN BLOGLIST TAHUN 2016.

Lama kot tak join segmen. Jom join segmen senang ni..

Klik banner untuk join.

Syaratnya senang..... just follow blog adik kita ni, klik SINI. Itu je... Oklah, selamat bersegmen.... Sekian dulu, wassalam.....

-TAMAT SUDAH-

Kurang darah, apa tandanya?

Masalah kurang darah *anemia boleh berlaku kepada sesiapa saja termasuklah kanak kanak. Masa pregnant pun, perkara ni memang sangat dititikberatkan, sebab setiap kali ibu membuat pemeriksaan rutin masa pregnant, nurse akan ambil bacaan HB si ibu. 

Jom kita baca apakah ciri seseorang itu mungkin menghidap penyakit kurang darah merah. Setidaknya ini boleh dijadikan panduan untuk kita pada masa depan.

Kalau bahagian bawah dalam kelopak mata nampak pucat, itu merupakan salah satu tanda. Pergi buat pemeriksaan, lagipun orang cakap tak salah kalau mencegahnya dari awal sebab itu lebih baik. Betul tak? 

Kalau kita cepat rasa letih itu jugak petanda, sebab orang yang kurang jumlah sel darah merah memang akan merasa begitu. Selain itu, kalau kita selalu sakit kepala dan pening, jangan ambil ringan. In kerana oksigen yang disebabkan oleh sel darah merah berkurang.

Kurang darah, apa tandanya? Kredit Google  

Kerap rasa mual bila bangun tidur macam keadaan ibu mengandung yang mengalami morning sickness. Cepat buat pemeriksaan nak nak pulak kalau kita rasa mual tapi tak pregnant pun. Tekan hujung jari kita dan ia akan kelihatan pucat, ini juga salah satu gejala anemia. Rambut yang gugur berterusan jugak ada kaitan dengan penyakit ini sebab kulit kepala takde cengkaman juga disebabkan kurangnya sel darah merah.

Nasihat cikla, kalau ada simptom sebegini jangan biarkan dan buat tak tau je. Pergi buat pemeriksaan untuk memastikannya.  Walaupun penyakit ni nampak 'remeh' tapi sebenarnya ia memang bahaya. Ingat tu.

*Ni cikla nak bagitau antara makanan penambah darah sekaligus elakkan anemia ialah; seafood/ikan, daging merah, beras perang, hati lembu, strawberry, dan bayam.

Sumber : Ruangan Info Sihat.