Nota Cikla

Ujian pap smear adalah prosedur mudah yang penting untuk mengesan kehadiran sel-sel abnormal pada serviks. Kenapa ini penting? Sebab kanser serviks adalah sala…

Siapa yang tak suka ais krim? Makanan sejuk yang mampu menceriakan hari ini memang jadi kegemaran ramai, tak kira usia. Tapi, pernah tak kita terfikir adakah a…

Media sosial memang seronok, kan? Tempat kita semua berkongsi cerita, gambar dan pendapat. Tapi kadang-kadang, ia juga boleh jadi medan 'drama' yang pe…

Pernah tak kita tertanya-tanya, kenapa doktor kadang-kadang suruh makan ubat sebelum makan, dan ada pula yang mesti diambil selepas makan? Tak ada pun doktor a…

Siapa yang cakap pakaian bundle tu trend pakaian second class ? Ehh, salah besar! Kalau kita tengok trend sekarang, ramai anak muda makin berani dan bangga t…

Kita selalu dengar orang kata “Jangan fikir negatif,” tapi pernah tak kita betul-betul faham apa yang mereka maksudkan? Realitinya, bila kita tenggelam dalam p…

Krim malam ni bukan sekadar hiasan atas meja solek je. Lebih kurang macam Batmanlah, krim ni menanti waktu malam untuk bertindak sebagai penjaga kulit kita. Ha…

Bayangkan sendi kita macam rumah yang aman damai, tiba-tiba asid urik ni datang tanpa dijemput, siap bawa mood tak best pulak tu! Gout ni sebenarnya sejenis …

Kita selalu dengar, pasangan yang serasi mampu buat hidup kita lebih bahagia. Tapi tahukah korang, sebenarnya mereka juga boleh menyihatkan jantung kita?  Ya, …

Kalau sebut je petai, mesti ramai yang dah terbayang baunya, kan? Ada yang kata harum semerbak bagi pemilik hidung yang kreatiflah haha. Dan tak kurang juga ya…

Kadang-kadang kita confuse antara anxiety (kebimbangan) dan panic attack (serangan panik). Memang nampak serupa, tetapi sebenarnya berbeza. Anxiety ni maca…

Kadang-kadang bila kita fikir pasal perubahan, terus terbayang proses yang rumit, sukar dan memerlukan kekuatan luar biasa. Tapi, sebenarnya, semua perubahan y…

Siapa kata shopping ni buang masa je? Sebenarnya, kalau korang pandai ‘amik kesempatan’ masa shopping, aktiviti ni bukan sahaja menyeronokkan tapi boleh bantu …

Ais memang selalu jadi bualan dalam kalangan wanita yang impikan kulit cantik dan sihat. Kononnya, ais ni ada kuasa ajaib untuk mengecilkan pori-pori bila dius…

Bagi peminat makanan pedas, pasti sudah biasa dengan asam pedas, kan? Salah satunya Asam Pedas Ikan Pari? Rasa pedas, masam, dan aromanya yang menyelerakan mem…

Dalam hidup, siapa je yang tak pernah rasa tersepit, kan? Ada masa kita rasa macam semua pintu tertutup, semua jalan buntu, tak tahu nak buat apa. Tapi waktu t…

Mungkin ada yang salah faham bila bercakap soal kekayaan dalam Islam, seolah-olah kita tak digalakkan jadi kaya atau harta hanya akan buat kita lalai. Sebenarn…

Kerabu taugeh bersama kerang adalah sejenis hidangan yang cukup ringkas namun sarat dengan rasa. Dengan kombinasi sayuran segar seperti taugeh dan kacang botol…

Pernah tak korang rasa macam nak try diet ala-ala ‘ekspres’ untuk capai berat badan yang korang impinkan? Bayangkan macam ni, korang nekad potong kalori, buan…

Bila sebut pasal sambal tumis, pasti ramai yang terbayang kehangatan rasa pedas yang memikat selera. Apa kata kali ni kita cuba sesuatu yang lain sikit. Sambal…

Hidup ini memang macam roda ,  sebab   kadang-kadang kita rasa seronok sangat macam tengah terbang tinggi, tapi ada masanya kits rasa macam jatuh ke bawah tak …

Cikla tau, isu ni memang selalu diperkatakan dan kita perlu berlapang dada kalau nak bincangkannya. Faham, setiap orang ada pendapatnya memasing. Korang tau ta…

Siapa yang tak suka dengan ayam percik? Semua suka kot sebab menu tradisional ini sentiasa menjadi kegemaran ramai, terutamanya bila dibakar (tak kiralah dalam…

Setiap hal yang datang dalam kehidupan kita tak pernah sia-sia. Salah satunya, ujian. Ujian yang kita hadapi sebenarnya mempunyai maksud yang sangat mendalam d…

Stres, stres, stres. Isu ni memang selalu jadi bualan hangat, terutamanya bila ia melibatkan perbezaan antara lelaki dan wanita. Ada orang fikir yang wanita le…