Nota Cikla

Cinta bukan sekadar siapa yang buat kita ketawa. Bukan hanya tentang gurauan manis, senyuman yang menenangkan atau momen bahagia yang terasa sempurna. Cinta ya…

Perempuan memang selalu dikaitkan dengan perkataan overthinking . Sikit-sikit fikir. Diam sikit, mula berteka-teki. Ayat pendek pun boleh jadi satu cerita panj…

Perkataan goiter mungkin biasa didengar oleh mereka yang alami masalah tiroid, namun tak ramai yang betul-betul faham apa kaitannya dengan bacaan TIRADS.  Bila…

Minyak kayu putih ni memang antara benda wajib ada dalam setiap rumah. Bau dia je dah cukup buat kita rasa lega. Bau pedas-pedas lembut gitu, terus teringat ur…

Kalau korang jenis yang memang tak boleh hidup tanpa coklat, setiap hari mesti nak kunyah sikit atau time stress terus capai coklat, haaa, perkongsian ni khas…

Aloe buaya ni, nampak je biasa-biasa tapi khasiat dia,  luar biasa.  Mak-mak zaman dulu siap tanam tepi rumah je. Kalau anak luka ke, terus petik sapu. 1. Aloe…

Siapa je yang tak nak kulit wajah yang bersih, sihat dan berseri-seri, kan? Kadang-kadang, kita rasa macam dah cuci muka betul-betul, tapi kenapa masih ada jer…

Bila usia meningkat, mesti ramai antara kita yang mula rasa mata tak seterang dulu. Tulisan jauh nampak blur , kena kecikkan mata kalau nak baca papan tanda at…

Kat pasaran sekarang ni ada macam-macam jenis susu, sampai ada yang pening nak pilih. Susu lembu, susu oat,  low fat, full cream, A2, lactose-free. Macam-macam…

Masuk usia 40-an sebenarnya satu fasa yang sangat istimewa. Ia bukan lagi tentang mengejar dunia semata-mata, tapi mula beralih kepada mencari ketenangan, makn…

Pernah tak korang baru je lepas makan, tapi tetiba perut dah buat konsert balik? Kadang bukan sebab kita kuat makan, tapi sebab makanan tu sebenarnya tak bagi …

Tak dinafikan, ada perkara dalam hidup yang meninggalkan kesan lebih lama daripada yang kita sangka. Ada orang boleh terus bangkit dan jalan macam biasa, tapi …

Kadang-kadang, dalam hidup ni, kita simpan terlalu banyak benda dalam hati. Ada cerita yang kita nak luahkan, ada beban yang terasa berat, ada air mata yang ha…

Sakit kepala ni memang boleh spoil mood satu hari. Rasa serabut, tak boleh fokus dan kadang rasa nak baring je sampai lega. Tapi sebenarnya banyak je cara sem…

Ayat pendek, tapi berat. Kadang-kadang terasa macam tumbukan tepat di dada bila kita pernah lalui sendiri. Bila orang yang kita percaya sepenuh hati tiba-tiba …

Dulu-dulu ingat lavender ni sekadar wangi-wangian bilik. Rupanya banyak sangat manfaat untuk kesihatan badan dan minda! 1. Tidur lebih lena. -  Letak beberapa …

Ramai pesakit tiroid rasa risau bila doktor cakap penyakit mereka dah stabil tapi tiba-tiba beberapa bulan atau tahun kemudian, hormon naik balik. Soalan yang…