Nota Cikla

Ramai yang tak tahu, masalah tiroid boleh jadi salah satu penyebab rambut gugur yang sekalu berlaku. Kepada yang tak tau, tiroid adalah satu kelenjar kecil di …

Ayam percik adalah hidangan yang cukup popular di Malaysia, terutama di pantai timur. Hidangan ini terkenal dengan rasa kuah perciknya yang kaya dengan rempah …

Soalan yang kerap ditanya: 1) Hypertiroidism. 2) Hypotiroidism. 3) Bengkak kelenjar tiroid (goiter / nodule ). Yang mana paling bahaya? 1. Kalau takde kanser, …

Sup Ayam Thai adalah hidangan yang kaya dengan aroma dan rasa yang menyelerakan. Ia menggabungkan keseimbangan rasa masam, masin dan sedikit pedas yang sempurn…

Mata adalah anugerah yang sangat berharga. Tanpa mata, kita tak dapat menikmati kecantikan dunia ini dan bayangkanlah kalau kita terpaksa mengingati wajah oran…

Alhamdullilah, cikla ada 2 anak remaja. Macam tak caya je, rasa menua dah diri ini. Haha. Anak remaja ni sebenarnya memang penuh dengan kejutan! Kadang-kadang …

Kalau korang suka lauk pedas beraroma, resepi Sotong Goreng Lada ni memang wajib cuba! Gabungan lada hitam dengan sotong buat rasa lebih umphh, pedas-pedas sed…

Kebanyakan dari kita semua suka benda manis, kan? Minum teh tarik pekat, makan kek moist coklat atau kunyah candy sambil layan Netflix, pergghhh semua tu meman…

RAI atau Radioactive Iodine Therapy adalah satu bentuk rawatan yang menggunakan iodin radioaktif untuk merawat masalah tiroid. Walaupun keduanya melibatkan pe…

Teh dan kopi memang jadi minuman kegemaran ramai orang, tak kira pagi, petang atau malam. Tapi dalam kalangan peminat setia dua minuman ni, mesti pernah dengar…

Brain fog atau kabus otak, adalah keadaan di mana seseorang merasa bingung, susah fokus atau letih mental walaupun sudah cukup tidur. Pernah tak rasa macam ot…

Kalau korang peminat makanan Thai, wajib cuba resepi Sotong Phat Phet ni! Masakan ni memang 2 dalam 1, lauk dan sayur sekali harung. Yang paling best , rasa pe…

Bergaduh dengan pasangan? Alah, siapa je yang tak pernah. Kalau ada yang kata tak pernah bergaduh, mungkin mereka belum kahwin, atau mereka ada superpower yan…

Kalau tak tahu nak masak apa, daging goreng kunyit ni memang penyelamat! Simple , sedap dan cukup lauk ni je pun dah boleh makan bertambah. Lagi best kalau bu…

Anak-anak ibarat kain putih yang bersih. Apa yang kita lukis, itulah yang akan dorang bawa sampai dewasa. Jadinya, penting sangat untuk ibu bapa bentuk perseps…

Korang pernah tak jumpa orang yang rasa dia paling hebat dalam dunia? Semua benda dia nak betul, semua orang kena ikut cakap dia, dan kalau kena tegur sikit, t…

Kalau tengah cari kudapan simple tapi sedap, bebola kentang rangup ni memang terbaik! Guna 3 bahan je, tapi hasilnya memang padu. Jom kita buat! Bahan-bahan: …

Pernah tak rasa letih, lesu, tak bersemangat, tapi tak tahu apa sebabnya? Bangun pagi pun rasa macam nak sambung tidur je, buat kerja sikit dah penat, otak pul…

Mandi waktu malam memang satu kebiasaan yang ramai orang buat, tapi ada yang kata mandi malam ni tak elok. Iye ke? Banyak orang mandi malam sebab nak rasa sega…

Nak lauk simple tapi sedap gila? Jom try Ikan Terubuk Masin Masak Sambal Cili Api ni! Resepi ni confirm padu, makan dengan nasi panas memang bertambah-tamba…

Kadang-kadang kita tak minta pun kena hadap orang yang jenis mulut tak ada insurans ni. Apa yang kita buat semua tak kena, semua nak komen macam dia perfect s…

Korang pernah tak rasa macam nak sorok muka bila ada orang tiba-tiba cakap, “Eh, ko nampak dah gemuk lah sekarang!”   Macam mana tak sentap, kan? Mulut orang n…

Kalau korang suka lauk berkuah pekat dengan rasa manis, pedas, dan lemak berkrim, Ayam Masak Palembang ni memang wajib cuba! Resepi ni senang je, bahan pun tak…

Orang selalu fikir wanita yang ada anxiety ni lemah, cepat panik dan mudah give up . Tapi hakikatnya? Mereka ni antara yang paling kuat! Bukan senang nak hadap…

Kadang-kadang korang tak perasan, gaya korang sendiri boleh buat korang nampak lebih tua dari umur sebenar. Walaupun umur hanyalah nombor, siapa je yang tak na…