Nota Cikla

Kalau hari-hari masak resepi sama jemu jugak kan? Apa kata try resepi ni. Guna ikan kembong. Tapi, kalau nak tukar ikan siakap pun boleh. Jom tengok resepi.  …

Pemikiran kita adalah senjata paling kuat yang mampu mengubah kehidupan. Apa yang kita fikirkan, itulah yang akan kita rasai dan alami. Kalau kita pilih untuk …

Dengan tip ini, korang bukan sahaja akan lebih langsing tapi juga lebih bahagia. Selamat mencuba dan jangan lupa untuk senyum! Jom check ! 1. Minum air kosong:…

Hidup ini adalah sebuah proses pembelajaran yang takde berhenti. Setiap hari, kita diajar oleh kehidupan untuk jadi lebih baik, lebih kuat dan lebih dewasa. Be…

Setuju tak kalau cikla kata, kesihatan adalah kekayaan terbesar kita dan salah satu cara terbaik untuk menjaga kesihatan adalah melalui pemakanan yang sihat. B…

Memang tak dinafikan perut kembung adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang dan salah satu faktor yang boleh mempengaruhi keadaan ini adalah hormo…

Diet itu penting, tapi kalau terlalu ketat, hidup boleh jadi hambar macam nasi tanpa lauk. Haha. Jangan risau, ada cara untuk diet dengan lebih rileks dan teta…

Dalam hidup, salah satu pelajaran terpenting adalah belajar memaafkan diri sendiri. Mungkin kadang kadang kita terlalu 'keras' pada diri, membandingkan…

Korang baru je selamat melahirkan si comel, tapi dalam hati terdetik, "Macam mana nak dapat balik figure zaman bujang dulu?" Jangan risau, misi kemba…

Jerawat, musuh ketat kita sejak zaman remaja. Kalau boleh, nak aje kita buat perjanjian damai, tapi sayangnya, jerawat tak reti bahasa. Jadi, kita kena perangi…

Apabila suhu badan meningkat, ia boleh menyebabkan ketidakselesaan dan masalah kesihatan. Berikut adalah beberapa petua mudah untuk membantu merendahkan suhu b…

Rasanya sejak kecik lagi kita diajar untuk menjadi orang yang sabar, tapi sebenarnya, ada sesuatu yang lebih besar dari sabar, iaitu ikhlas. Bila kita melakuka…

Taksub, dalam erti kata lain, adalah 'keterikatan' yang berlebihan terhadap sesuatu sehingga kita menjadi terlalu berat sebelah dan sukar melihat keben…

Stres boleh datang macam-macam bentuk. Kerja banyak, jalan sesak dan kadang-kadang, cuma sebab kucing buat muka comel tapi tak nak makan. Tapi jangan risau, se…

Pernah tak korang terfikir untuk menggantikan krim muka mahal dengan ramuan dapur yang ada di rumah? Kalau ya, korang tak keseorangan. Ramuan semulajadi bukan …

Hidup ini sememangnya penuh dengan pelbagai liku dan cabaran. Itu lumrah. Kita mungkin merancang sesuatu itu dengan teliti, berharap segala-galanya berjalan la…

Sakit belakang adalah masalah yang sering dihadapi ramai orang, terutama bila gaya hidup kita kurang aktif atau postur badan tak betul. Jangan risau, berikut a…

Jujur, cikla ni agak sangat jarang layan filem atau drama korea. Bukan apa, kebanyakan jalan cerita dorang ni macam agak slow . Memang orang mengantuk disorong…

Di zaman moden ini, kita sering mendengar tentang suplemen yang dicanangkan sebagai penyelamat kehidupan. Namun, adakah kita benar-benar memerlukannya? Jom bac…

Lelaki yang takut komitmen sering menjadi misteri besar dalam hubungan. Tapi, jangan risau, ada beberapa tanda yang boleh membantu si wanita mengenali mereka d…