Nota Cikla

Ramai orang boleh cakap, “Saya dah maafkan.” Dan selalunya, itu bukan tipu. Dia memang dah memilih untuk memaafkan. Tapi memaafkan dan melupakan adalah dua perkara yang sangat berbeza. 

Memaafkan ialah keputusan, tapi melupakan ialah proses yang perlahan. Kita boleh pilih untuk maaf hari ini, tapi memori dan rasa tu tetap perlukan masa untuk pudar.

Kadang-kadang ada hal kecil yang boleh jadi pencetus. Tempat yang pernah dikunjungi, lagu yang pernah dikongsi, ayat yang bunyinya hampir sama atau perangai seseorang yang mengingatkan pada seseorang yang pernah melukakan. Benda-benda kecil ni boleh hidupkan balik memori yang kita sangka dah mati. 

Bukan sebab nak menyalahkan sesiapa, tapi otak manusia memang dicipta untuk mengingat perkara yang meninggalkan kesan kuat sebagai bentuk perlindungan. Ia seolah-olah berkata, “Dulu kau pernah sakit dekat sini. Hati-hati.”

Orang yang sukar move on selalunya ialah orang yang benar-benar menjiwai sesuatu. Bila mereka sayang, mereka sayang habis-habisan. Bila percaya, mereka percaya sepenuhnya. Namun, bila terluka, memang dalam. Luka yang dalam ambil masa lama untuk sembuh, sama seperti luka fizikal. Tak nampak dari luar, tapi pedihnya tetap terasa.

Dan proses healing itu bukan satu garisan lurus. Ada hari dia bangun rasa kuat dan mampu ketawa macam takde apa yang jadi. Ada hari pula memori lama terjah kembali dan hati rasa berat tanpa sebab yang jelas. Itu normal. Itu fitrah manusia.

Jadi, kalau kita pernah tertanya-tanya kenapa seseorang masih teringat-ingat walaupun dia dah maafkan, jawapannya mudah. Dia belum sepenuhnya sembuh. Dan itu bukan kelemahan. Itu cuma bukti bahawa dia pernah sayang, percaya dan berharap dengan sungguh-sungguh.

Kadang bukan dia tak move on, dia cuma sedang belajar berjalan semula, perlahan-lahan. Dan setiap langkah kecil itu tetap sebuah kemajuan. 

Kadang-kadang, dalam hidup ni, kita simpan terlalu banyak benda dalam hati. Ada cerita yang kita nak luahkan, ada beban yang terasa berat, ada air mata yang hampir jatuh kalau mulut ni terbuka sekali saja. 

Kita pun terfikir, “Kalau orang tahu, mungkin hati ni rasa lega.” 

Tapi setiap kali nak mula bercerita, ada satu suara halus yang menahan. Hati perlahan-lahan berbisik, “Tak apa, cukuplah Allah yang tahu.”

Dan di situlah datangnya satu rasa yang pelik. Tenang tapi perit, lapang tapi berat. Kita sedar tak semua perkara perlu dijelaskan pada manusia. 

Ada luka yang hanya Allah saja faham dalam-dalam. Ada tangis yang hanya Dia dengar walaupun kita tak bersuara. Ada rahsia hati yang lebih selamat kalau kita serahkan bulat-bulat pada Dia saja.

Kadang-kadang kita pun letih untuk menjelaskan diri kepada orang. Letih nak bagi faham. Letih nak nampakkan kuat. 

Jadi akhirnya, kita biarkan saja. Kita cerita pada Dia, dalam diam, dalam sujud atau dalam hati ketika semua orang tak tahu apa yang sedang kita tanggung.

Dan anehnya, bila kita lepaskan pada Allah, barulah kita rasa sedikit ringan. Barulah kita faham bahawa ada perkara yang memang hanya layak disimpan antara hamba dan Tuhannya. 

Sebab apa yang kita simpan itu, Allah tahu semuanya tanpa kita perlu berkata apa-apa.

Ayat pendek, tapi berat. Kadang-kadang terasa macam tumbukan tepat di dada bila kita pernah lalui sendiri. Bila orang yang kita percaya sepenuh hati tiba-tiba buat benda yang kita tak sangka.

Dalam hidup, kepercayaan ni ibarat kaca. Kita jaga elok-elok, kita pegang hati-hati, tapi sekali terjatuh retaknya mungkin tak dapat hilang. Orang selalu kata, “ala, bohong kecil je,” tapi hakikatnya hati manusia bukan macam padam tulisan dekat whiteboard. Bila dah sakit, kesannya melekat.

Sebenarnya, apa yang buat satu penipuan tu cukup untuk musnahkan berjuta-juta kepercayaan?

Sebab kepercayaan dibina perlahan-lahan, sikit demi sikit. Kita mula percaya bila kata-kata seseorang selari dengan perbuatan dia. Bila setiap janji ditunaikan. Bila setiap cerita sama dengan realiti. Lama-lama, kita bagi ruang dalam hidup, dalam hati.

Tapi bila sekali kita tahu dia tipu, otak kita mula tanya macam-macam:

Satu penipuan kecil pun boleh buat seluruh kisah terasa palsu. Macam tarik satu benang, tiba-tiba seluruh kain terbuka.

Yang paling menyedihkan, bila kita hilang kepercayaan, hubungan yang dulu rasa selesa tiba-tiba jadi janggal. Mesej yang dulu ringkas pun rasa berat nak hantar. Gelak-gelak yang dulu ikhlas jadi hambar. Dan kadang-kadang, walaupun kita maafkan, rasa percaya tu takkan kembali seperti asal.

Tapi, hidup ni bukan tentang simpan luka selamanya. Kita belajar. Kita jadi lebih bijak. Kita tahu siapa yang layak diberi peluang, siapa yang hanya layak dijadikan pengalaman. Dan kita belajar menilai, bukan semua orang mampu jaga kepercayaan kita, tapi akan sentiasa ada orang yang akan hargai dengan betul.

Jadi bila kita cakap one lie can end a million trust, ia bukan sekadar ayat puitis. Ia peringatan. Untuk diri sendiri supaya jangan sesekali rosakkan kepercayaan orang.

Dan untuk hati sendiri supaya kita bijak memilih kepada siapa kita menyerahkan kepercayaan tu.

Sebab trust sekali hilang, tak mudah nak kembali.bDan sekali dapat dijaga, ia boleh jadi salah satu perkara paling indah dalam hidup.

Kalau sebut pasal coklat, mesti ramai yang terus terbayang rasa manis, lemak dan buat hati tenang je kan? 

Tapi sebenarnya, coklat ni ada macam-macam jenis. Coklat putih, coklat hitam dan coklat biasa atau coklat susu. Nampak sama tapi sebenarnya, bahan dan rasanya sangat berbeza! Jom baca cikla nak share mengenai perbezaan ketiga-tiga coklat ni. 

Coklat hitam atau dark chocolate ni biasanya paling pure antara semua. Warna dia lebih gelap, rasanya lebih pahit dan kandungan gulanya pun rendah. 

Sebab coklat hitam dibuat dengan serbuk koko dan mentega koko, tapi tak banyak susu. Lagi tinggi peratusan koko, lagi pekat rasa dia. Ramai yang kata coklat hitam ni sihat sebab mengandungi antioksidan tinggi, boleh bantu kurangkan stres dan bagi tenaga. Tapi, bagi yang tak biasa, rasa pahitnya tu mungkin menyengat.

Lain pulak dengan coklat putih. Warna dia terang sebab langsung tak ada serbuk koko. Yang ada cuma mentega koko, gula dan susu. 

Sebab tu rasanya lebih manis, lembut dan berkrim. Ramai yang suka coklat putih sebab teksturnya halus dan mewah di lidah. 

Tapi dari segi khasiat, coklat putih ni taklah se power coklat hitam sebab takde kandungan koko sebenar. Kiranya, coklat putih ni lebih kepada pencuci mulut manis yang sedap dinikmati bila mood tengah baik.

Coklat biasa atau coklat susu pula adalah yang paling popular. Inilah coklat yang korang selalu nampak dijual di pasar raya. Ia gabungan serbuk koko, mentega koko, gula dan susu. 

Rasanya seimbang. Tak terlalu pahit, tak terlalu dan manis. Kalau coklat hitam rasa dewasa dan coklat putih rasa manja, coklat susu ni kira all-rounder lah. Sesuai untuk semua peringkat umur. Biasanya digunakan untuk baking, minuman coklat atau dimakan terus.

Kesimpulannya, setiap jenis coklat ada keistimewaannya sendiri. 

Kalau korang suka rasa pahit dan nak manfaat kesihatan, pilih coklat hitam. Kalau nak rasa manis berlemak, coklat putih pilihan terbaik. 

Tapi, kalau nak yang klasik dan seimbang, coklat susu memang tak pernah mengecewakan. Apa pun, makanlah dengan berpada sebab walau coklat boleh buat kita gembira, kalau terlebih pun boleh buat badan mengembang pulak nanti! Haha. 

1. Coklat berasal dari biji koko. Pokok koko berasal dari Amerika Selatan dan bijinya pernah dianggap “makanan dewa” oleh orang Aztec dan Maya.

2. Coklat boleh bantu naikkan mood. Ia mengandungi bahan yang boleh merangsang pengeluaran hormon endorfin dan serotonin, yang buat kita rasa bahagia.

3. Semakin gelap coklat, semakin sihat. Coklat hitam dengan kandungan koko tinggi iaitu lebih 70%bmengandungi antioksidan yang bantu melindungi jantung.

4. Coklat putih bukan coklat sebenar. Sebab tak ada serbuk koko pun! Tapi masih dikira coklat sebab guna mentega koko.

5. Coklat boleh cair pada suhu badan manusia. Sebab tu bila masuk mulut, cepat sangat lembut dan meleleh. Uishh, nikmat betul kan? 

Moga bermanfaat.