Macam mana nak kurangkan kulit dari kena sunburn? Meh buat 7 petua ini.

Mereka yang kerap beraktiviti di luar terutama kena duduk di bawah sinaran terik matahari mesti tak kan terlepas dari kulit burn dan gelap. Hurmmm, kulit mukalah terutamanya kan. 

Sebenarnya benda ni kita boleh buat 'sesuatu' supaya dapat meniminumkan kesan burn kulit tu. Nak lagi selamat korang try je petua petua lama yang memang berkesan. Tapi, dengan syarat kenalah rajin dan konsisten buat kan. 

Cikla agak petua yang paling popular dan berkesan adalah dengan menggunakan lidah buaya. Orang putih panggil Aloevera. Pokoknya kena rajinlah sapu gel lidah buaya ni pada kulit korang yang burn tu. 

Semua tau kot yang aloevera ni memang 'agen' pelembap kulit yang ohsem. Lendir dia ni memang kaya dengan pelbagai khasiat, khasnya untuk kulit. Siap pakej dengan hilangkan parut sekali wehh.

Petua lain, guna tomato. Sebelum ni kita tau tomato orang letak dalam masakan je kan. Tapi sebenarnya tomato ni orang guna untuk cantik jugak. Senang je cara dia. Just ambil buah tomato tu, hancur hancurkan dia, pastu tepek pada muka. 

Biar kering dulu, sebelum dicuci dengan air bersih. Korang boleh jugak campurkan tomato ni dengan tepung gandum dan timun. Buat macam masker tu. 

Macam mana nak kurangkan kulit dari kena sunburn? Meh buat 7 petua ini. Gambar carian Google.

Sebaiknya, elakkan dari terdedah direct ke sinaran matahari start dari pukul 10 pagi hingga 4 petang. Kalau terpaksa tu, pakailah payung ke, topi ke atau apa-apa protection yang boleh avoid korang dari terkena sinaran matahari. Pakailah sun glaasses gak. 

Selain dari untuk bergaya, dia juga boleh menjaga mata. Lepas tu, kalau keluar rumah tu, rerajinkanlah diri tu pakai sunblock. Yang bagus guna sunblock yang ada SPF 15 ke atas. SPF tu Sun Protection Factor. 

Hat korang yang rajin amik amik supplement untuk kulit tu bolehlah amik vitamin macam vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Vitamin ni semua dikatakan dapat halang radikal bebas dari beri kesan buruk pada kulit korang. 

Last, yang paling penting minum air kosong ke, air jarang ke, air putih ke, takpun orang putih kata sky juices secukupnya supaya kulit korang mendapat kelembapan semulajadi.  Say no to sunburn!

Kredit Grup telegram PetuadanKesihatan.